健康又不復胖的「塑身心法」-熊貝兒│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 健康又不復胖的「塑身心法」
作者: 熊貝兒	日期: 2011.05.25　　天氣: 　心情:

每天過得開心最重要
(但...話說真的有點困難)
沒事無聊就動一動身體,或按一些穴道
(但...有點懶)
沒事拍拍肉
(但...越拍越沮喪)
少吃高熱量,多喝水,多吃高纖維
(但...食物在前,手跟嘴巴會改成自動模式 =口= )

-----綜合以上結論-----

意志!!!只要意志夠堅定,什麼都難不倒。　

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