很多人都在瘦身減肥 但......... 為何有人成功、有人失敗? 其實各種減肥方式都有成功者跟失敗者 成功與失敗..... kiki覺得並不是 『這ㄍ減肥方式不適合自己;而是自己花了多少心思在上面?努力配合ㄉ程度到達多少?』 像kiki現在用ㄉ草本方式減肥 很多人一看就知道是【草本賀寶芙減肥法】 kiki減ㄉ很成功 但有些人試過了這ㄍ減肥法卻怎ㄇ都瘦不下來 kiki在這想問問這些失敗者真正ㄉ原因在哪? 是真ㄉ方法無效?還是自己ㄉ毅力不夠? 自己完完全全有配合瘦身教練ㄉ指示ㄇ? 天天寫ㄉ瘦身日記確實ㄇ?還是只是為了應付教練ㄉ查看? 所以kiki相信~每ㄍ正規ㄉ減肥方式都有效 無論是以代餐減肥、以卡洛里計算熱量方式減肥、或是以營養師梁身ㄉ營養餐減肥 每ㄍ方式都是有效ㄉ 就看自己花了多少心思在上面;用了多少毅力說服自己要完全配合 因為這些方式最主要ㄉ都是在改變一ㄍ人ㄉ飲食習慣 人ㄉ胖瘦,都和飲食習慣有關 所以有用心有毅力改變自己ㄉ飲食習慣才是減肥成功最大ㄉ關鍵 減肥是一輩子ㄉ事 希望各位俊男美女可以藉由各種ㄉ減肥方式 撤徹底底ㄉ改變自己ㄉ飲食習慣 讓自己瘦ㄉ健康又美麗 這才是讓自己脫離胖子ㄉㄉ最主要方法 ***************************************** 對了~~~ 來給 kiki 愛心ㄉ朋友 請幫 kiki ㄉ忙 填一下問卷吧 沒有任何商業行為 所以請放心 問題與達提範例如下: 等級 A:非常想要 B:想要 C:還好 D:不需要、排斥、討厭 需求 1:減肥 2:增重 3:健康 4:美麗 5:事業(或賺外快) 將以上兩項分別填入即可 不會寫ㄉ朋友請看範例 例如 姓名:kiki ( 最好寫本名 ) 電話:0980******( 方便最好留一下,不勉強 ) 需求:1.減肥+5.事業 ( 這是kiki的需求 ) 等級:A+C ( kikiㄉ需求減肥是非常想要,所以是A;事業還好只想賺外快,所以是C ) 只要如上面這樣回答就好了 請大家一定要幫忙 因為距離300人還差好多好多、好遠好遠喔 kiki 急ㄉ都快哭囉 所以有愛心ㄉ公寓朋友 求求大家幫幫忙 找妳 ( 你 ) ㄉ親朋好友一起來幫 kiki ㄉ忙 kiki 在此先對大家致上最高ㄉ謝意