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聽弦
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篇名:
2004/08/05的日記
作者:
聽弦
日期: 2004.08.05 天氣:
心情:
人與人之間衝突的來源,通常起於對彼此的誤解,或是一方態度咄咄逼人,或是一方拉不下臉來,或是情緒過於激動,或是過於執著己見…等。其實這都是可以避免的喲!首先我們來看看「同理心」的妙用吧
簡單來說,同理心就是將心比心,同樣時間地點事件,而當事人換成自己,也就是設身處地去感受、去體諒他人
人與人之間只是關心仍是不夠的!還需要「愛」!愛,是對於別人的處境感同身受
有了同理心,我們將不再容易處處挑剔對方,抱怨責怪
、嘲笑、譏諷…便也大大減少;取而代之的是讚賞、鼓勵、諒解、相扶持。這樣一來,人與人的相處,便變得愉快、和諧囉!但是…
要做到將心比心、設身處地並不是那麼容易。真的要好好用心的去實踐才行,特別要注意的是:同理心的過程是“將你心換我心”,把自己當「當事人」,而不單單只是站在對方的角度看事情喔
在衝突來臨前,如果能多用同理心,相信誤解將不再容易發生。因為你已經先緩和情緒,減去衝突發生的助燃物之一,而且“一個巴掌拍不響”,你不和對方生氣,對方也無從和你起衝突,彼此便可尋得和諧溝通的途徑了
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