追求一份平平靜靜的生活，擁有一份輕輕鬆鬆的心情；

追求一份真真實實的坦蕩，擁有一份平平淡淡的從容。

孔子說：“君子坦坦蕩，小人常戚戚。”心胸坦蕩，才能寢食無憂，

記住別人對我們的恩惠，洗去我們對別人的怨恨。

與人交而無怒，是做人處世藝術。老是念念不忘別人的壞處，

實際深受其害的是你的心靈

靜既是身外的安靜，也是心內的平靜。靜不僅可以修身養性，還是調節

人精神的法寶。看盡千山而心如止水，可以閱盡千帆而波瀾不驚。靜就

是為了力戒虛妾急躁，做到“心清意靜”，老子的“清靜無為”即是說

“清靜能識根源”。即常說的“心靜才能感覺到真實的東西”。

一個頻頻回頭的人，是走不了遠路的。

真正的幸福，不是依賴任何外在的人或事物，也不是來自變幻無常的

情緒與感覺，而是心的一種清楚、愉快與平靜的狀態。通往幸福最大的

障礙就是對幸福苛求太多。

沉默，是生命的沉澱劑，讓我們混濁的心，趨於清澈透明。

沒有多少人牽掛你的哀樂喜怒，對某此人而言，你挫敗了、失意了，

他會替你難過；如果你成功了、得意了，他會更難過。無論怎樣，

你就是你，讓你的心靈輕鬆快樂，才是你生命唯一的本真，沉默會癒合

你的創傷，讓你拋卻浮躁，安享珍貴的寧靜與自由。

每個人在本質上過的是一樣的日子，不一樣的是你的心在感受什麼。”

人生往往這樣，你以為的希望，其實是讓你陷得更深的絕望；

而你認為無盡的絕望，在一轉角卻滿眼希望。