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篇名: 11月29號
作者: 秋本	日期: 2009.11.30　　天氣: 　心情:

這天
一到上課的教室
就看到其他學員們在玩互動遊戲
還滿好玩的拉
只是我前半段沒參加到
然後許傑輝輝哥來了
開始正式進入了課程
一開始就先躺在地板上練氣
利用腹腔呼吸
要吸到丹田
頗難的
因為我都感覺只到肚子
沒吸到丹田
吸飽之後呢
憋住大約一個八拍
在慢慢的吐氣
然後慢慢的增加時間
這次的上課內容比較偏向模仿然後轉化
這是輝哥獨創的教學方法
感覺很有趣
但是也有一定的難度
畢竟要將上一個人的動作先複製起來
光這模仿難度會隨著上一個人的表演而增減
另外再轉化
這樣的訓練除了以上這些特點以外
我們其他學員在沒被點到名以前
就必須聚精會神的去觀察
上一個人的動作
然後還要隨機應變的去轉化成其他動作
這很像我們幼保系裡面的『做中學』『學中做』的道理XD
怎麼到幼保來了＝.＝
其實上輝歌的課不無聊
趣味性頗多
而且驚訝性也不少
很期待他以後會教我們什麼東西讓我們學

在心情的分享上
輝哥告訴我們
所有的一切就像一個圓
而圓的意義代表著很多
這些讓各位自己去思考它的意思
這沒有一定的答案
另外還要我們學會享受『寂寞』
在我來說『寂寞』可以劃上『空間』跟『時間』
因為寂寞
所以多了很多的時間跟空間
讓我們有其它的時間去做跟人不一樣的
所以說享受寂寞也能解釋成善用時間

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