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篇名: 2008/04/23的日記
作者: 結婚是墳墓請勿進入	日期: 2008.04.23　　天氣: 　心情:

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宵夜
常吃宵夜易患胃癌日本學者栗田英男教授經多年觀察研究發現，常吃宵夜易引發胃癌。他曾對30-40歲年齡層的人進行飲食狀況的調查，結果發現在胃癌患者中，晚餐時間無規律者佔38.4%，而同年齡層健康人中，晚餐時間不規律者比例較小。

吃辣:

吃辣一族，對抗幅射最勇。喜歡吃辣的人，身體通常比較健康，這是因為辣辣的
滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。然而，最新的研 s卻發現，紅辣椒、黑胡椒、
咖哩、薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！「農業及食品化學期刊」的
最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻射線的破壞；尤其是對於迦瑪
射線的傷害，香辛料的保護可說是最為徹底。

味噌:

另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，有利輻射線殘留物的排出！味噌
含有豐富的B12和某種特別旳酵素，能將身體內的放射線排出體，曾經接受化療或是
長期使用電腦的人都應該經常食用。提供給長期使用電腦的各位參考！

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