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篇名: 酸菜鴨湯補肝一級棒
作者: 有意交往請直接留言…豪哥	日期: 2010.08.10　　天氣: 　心情:

音樂~~雙人枕頭

酸菜鴨湯補肝一級棒

材料：酸菜4兩、鴨肉1/4隻、薑1段
作法：酸菜洗淨後切成細絲。薑洗淨切片。鴨肉切塊，汆燙後撈出洗淨，
加5碗水熬湯，大火煮開轉小火煮30分鐘，加鹽調味即可。
功效：疏肝解鬱，消除疲勞，酸菜的酸味有助疏肝解鬱，配鴨肉利消腫、生津解渴，迅速代謝體內毒素，改善睡眠品質，養肝清肝。
適合對象：特別適合尿汗排泄失調、工作壓力大、熬夜、口臭者食用。但是對於胃酸分泌失調或有傷口者不宜食用

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