音樂~~雙人枕頭
酸菜鴨湯補肝一級棒
材料:酸菜4兩 、鴨肉1/4隻、薑1段
作法:酸菜洗淨後切成細絲。薑洗淨切片。鴨肉切塊,汆燙後撈出洗淨,
加5碗水熬湯,大火煮開轉小火煮30分鐘,加鹽調味即可。
功效:疏肝解鬱,消除疲勞,酸菜的酸味有助疏肝解鬱,配鴨肉利消腫、生津解渴,迅速代謝體內毒素,改善睡眠品質,養肝清肝。
適合對象:特別適合尿汗排泄失調、工作壓力大、熬夜、口臭者食用。但是對於胃酸分泌失調或有傷口者不宜食用