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O.J.Mayo
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篇名:
開竅
作者:
O.J.Mayo
日期: 2010.04.10 天氣:
心情:
球場上
我解讀場上的狀況
最近
最大的改變
我想因該是
打球的方式
以前
總想拿著球
自已得分
現在漸漸轉成
以團隊為重
就算自已有得分的能力
如果
團隊沒打出來
一個人也是白搭的
到了球場
先跑步 暖身 練投
打完球時 收操
回家時
雙腳套上護踝
讓雙腳不會這麼酸痛
這樣的效果還不錯
隔天早上起床時
身體狀況都很好
之前
開始睡前舉啞鈴
現在慢慢感覺到
投球時變的很輕鬆
身體對抗性也變強
也很感謝
我朋友傳授我一些打球的技巧
沒打球時
腦中就不斷想著
在球場上會遇到的狀況
想一些新的動作
檢討自已一些缺點
到了球場後
在去修正它
不可能
每次打球
都是持續著火熱的手感
偶爾也會有
手感低迷的時候
這時候就該從
防守做起
之前看過一句話
滿有道理的
用防守帶動你的進攻
籃球
沒有一夕之間會變強
只有不斷的練基本功
重覆著那些
很單調無聊的練習
才會不斷的進步
我感覺到
我不斷的進步
這條路很長
就是不斷的往前衝
就對了
PS.
進攻會失常,防守不會失常。
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住戶回應
時間:2010-04-10 13:14
她, 38歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2010-04-10 13:15]:
哈哈
什麼呀妳
我那時升格了=.=