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篇名: 減重
作者: O.J.Mayo 日期: 2010.03.15　　天氣: 　心情:

打球完

雙腳就會很痛

我在想

是不是之前的腳傷

還沒好的完全

當然

多多少少也是有關係

不過

我覺得

該去減重才行

把身上多餘的肉消掉

把肉練結實

這樣才能真正改善

我的現況

之前

當然也要這樣的想法

不過

大概幾天後

就被我丟到腦後

開始恢復本性

這次

每天記錄

自已吃食物的熱量

目標11磅

2個月

加油囉

給自已一個目標






最近

周遭的朋友

都面臨到

感情上的困境

說實在的

感情的事

問我

我沒辦法給妳答案

我不是妳

也不是他

更不了解這感情中間的事

我只是個旁觀者

用客觀的想法

來分析妳們的事情

給一些意見和想法

感情的事情

我覺得

要自已去處理面對

這樣才會成長

最重要的是

不後悔就好



我很討厭

有負面想法的人

總是

把一切的錯

都怪罪於別人

永遠不會去檢討自已

基本的禮貌和尊重

也是要有的

別讓自已的想法

造對別人的負擔





上星期

買的球衣

終於入手了

穿起來整個爽啊!!!!!!

O.J.Mayo



籃球

要變強

只有苦練基本功

不斷的練習

當這些都練熟時

才會有花式的招式











PS.

一個想法

可以改變一個人生
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住戶回應
 
時間：2010-03-26 15:29
她, 99歲,亞洲其他,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-26 15:43]：

ok

努力中

妳也要幸福下去哦 [:D]

 
時間：2010-03-21 15:42
她, 34歲,台北市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-21 15:47]：

每日計算熱量

還要在運動

比較健康

 
時間：2010-03-17 19:59
她, 33歲,新北市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-17 20:06]：

妳別誤會呀

妳的用心

我都有看在眼裡的

加油呀^_^

 
時間：2010-03-17 16:35
她, 44歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-17 16:37]：

好就會想要更好

[:|]

 
時間：2010-03-16 16:26
她, 99歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-16 18:26]：

[:o?]

 
時間：2010-03-16 13:55
她, 37歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-16 13:57]：

我只加95的

ˋˊ

 
時間：2010-03-16 01:21
她, 33歲,台中市,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-03-16 01:25]：

恩呀

不後悔

真的很重要 [:#]



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