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中秋情感恩心 《前一篇 | 回她的日記本 | 後一篇》 豆腐.黑糖.砂糖治瘉咳嗽 |
Subject: Dear All ~ 到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音, 可是吃西藥又怕副作用, 一整天頭昏昏眼花花兼軟趴趴;試試以下方法吧! 癥狀: 感冒初期,小噴嚏、小咳嗽 對策:參考如下.. 因此預防感冒除防止病原入侵外, 更重要是培養體力、增強本身的抵抗力。 所以記得吃飯要營養、睡覺要睡飽、身體要動動, 感冒就不來!以上小偏方只適合感冒初期時嚐試, 身體有病還是要看醫生喔。
『分享』;是一種快樂,讓快樂傳出去…… 沒有藥味的伏冒熱飲。 金桔含有豐富的維他命C,果皮還有化痰、 利氣、健脾胃的功效, 所以輕微感冒時可將金桔泡茶喝。 稍微切開後放入冷水中同煮, 水煮開後即是酸酸甜甜的金桔茶。 若怕酸者可加適量蜂蜜調味 (蜂蜜富含維它命B群及天然的 維它命C、蛋白質.. )。
喝蛋酒,不但可以暖身還能補充體力, 而體力就是打敗病毒的最佳利器。 取二分之一的蛋量,攪拌後混合二、三匙 蜂蜜放在小火上,並且繼續攪拌, 最後徐徐倒入約 130CC的酒(米酒即可), 待濃度混合後立刻關火, 不需煮得太熟透才好喝, 不過千萬不要喝醉了喔! 胸悶氣逆胃脹噁,對海鮮中毒吐瀉症狀亦有效。 搓成圓柱狀後再切絲,薑一小段也切成絲。 二. 白米一杯加八碗水煮粥,粥煮好前先放薑絲拌勻, 最後放紫蘇稍悶片刻即可食用。 咕嚕嚕,上上下下左左右右,呸!細菌漱光光 茶樹精油2滴+ 薄荷精油1滴, 加入 200CC的水中漱口,可以有效對付口腔、 喉頭黏膜的細菌感染,減緩喉嚨發炎的不適。
泡一泡、發發汗,睡一覺、沒感冒。 天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中, 泡個二十分鐘後穿上襪子再上床好好睡一覺, 第二天就會感覺身體暖暖、精神飽飽了! 因為天竺葵和肉桂其熱性及促進循環排毒的特質, 可以保持體溫並減輕感冒初期的畏寒症狀。!
來來來、薰一薰,細菌病毒、去去去。 根據研究發現用艾葉 煙薰對細菌病毒確實有抑制作用。 所以在流行性感冒流行期間, 可以用乾艾絨煙薰家中 中藥店有售將艾草搗爛成的艾絨) , 避免病毒的傳染。
有事沒事壓一壓、揉一揉,身體強健不怕痛 尤其手掌集聚經絡的出發點,與內臟緊密的連結; 平時常做手掌按摩, 將可強化內臟功能增加身體抵抗力。 其實掌管了! 身體的胸腔及呼吸器區, 若每天刺激這個部位將有助於改善容易感冒及 疲倦的虛弱' 636;質。此外, 如喉嚨痛、打噴嚏、流鼻水、 咳嗽等感冒之初期症狀亦可很快痊癒。
刺一刺、刺一刺 對預防急治療 感冒頗為有效的還有食指的「二間」、 手掌的「魚際」及手腕的「太淵」 此三個穴位。 剛患感冒時刺激這三個穴位, 能有效防止病況惡化。
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