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篇名: 樂活心靈SPA
作者: 隱私空間	日期: 2008.04.08　　天氣: 　心情:

國父紀念館-神氣家族人生智慧寶庫公益講座
•講座主題：樂活心靈SPA
•主講人：太極門弟子
桃園聖保祿醫院風濕過敏免疫科醫師李蒔青
分享人：太極門弟子
音樂老師曾瓊美
音樂老師楊宗憲
銀行襄理羅健益
•地點：國父紀念館演講廳
•日期：2007年 4月13日(週日)下午14:00-16:30
•主辦單位：國父紀念館太極門氣功養生學會
「緊張」是現代生活的同義辭？
現代人的生活在許多方面比前代好很多，但也不見得在每一方面都比前人幸福。比如說，困擾許多人的壓力與憂鬱症就是最受關注的現代文明病之ㄧ。練習氣功是古老的武術智慧，對現代人的幫助很大的益處就在放鬆身心、提振活力。請看這些現代的太極門弟子，在生活中如何享受樂活心靈SPA。
醫生也受病困擾練太極門氣功不藥而癒李蒔青醫師
很多人都以為醫生是最健康的，事實上醫生接觸病患最多，是最容易受疾病感染的。李蒔青醫師是從小就是受過敏症狀困擾的孩子，過敏性鼻炎非常嚴重，大大困擾日常生活的唸書與睡眠，直到他在醫學院時練太極門氣功，多年過敏才不藥而癒。練氣功不只幫助到他的身體健康，在看守民眾健康時，他也運用古老智慧開導病患心情開朗，不只靠看病吃藥康復 …。
美麗的音樂老師原本是遙不可及的夢想曾瓊美老師
憂鬱、內向又帶一點瘦弱，有林黛玉風格的古典美，是曾瓊美從青少年時期給人的印象，但是生活無勁、悶悶不樂卻是她長久的問題。當她機緣之中認識太極門的林師姊，看到師姊笑得那麼自然開懷，她也跟著來太極門練氣功。雖然歷經婚姻的挫折，要單親撫養一個兒子，但是韌勁十足的她，還是能毅然渡過轉職，從上班族變成美麗的音樂老師，原因是她學到了好功夫，樂活有力的去面對每一個改變的契機 …。
手忙腳亂會賠錢的銀行櫃檯變成領導團隊的主管羅健益襄理
銀行雖然錢多卻一點也不能錯，剛進入銀行的新鮮人怕算錯帳、自己賠，是讓人覺得操守或能力不佳的困擾問題。羅健益也曾害怕到起床不敢去銀行上班，臉上猛冒青春痘的程度。在同事關心下來太極門練氣功，讓他學到自信、嚴謹，把工作變成服務的藝術，真誠從心裡發出笑容來服務客戶，一躍成為模範員工，他的心如何轉變壓力 …。
從心境轉變中昇華有鼓勵的學習最快樂入心楊宗憲老師
從小就有人說，他那氣質憂鬱內向的個性，真像是音樂家或藝術家。恰好他熱愛音樂，習慣用音符跟自己談心，在琴聲起伏中表現心情。從他明瞭到用心溝通最有用之後，他願意因不同資質的學生，採用不同的教法，讓學生能在學音樂中找到快樂，又認識自己。音樂不僅是耳聽的，更是進到心裡的另一種功夫；音樂不僅是技巧，更是一種人生歷練的表達 …。

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