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篇名: 2009/09/05的日記
作者: 阿米子	日期: 2009.09.05　　天氣: 　心情:

最近比較不忌口，
都一直吃冰，
直到吃到肚子痛、拉肚子了，
才去看醫生，
醫生叫我不要再吃冰了，也不要吃太油的東西。

今天看了華視新聞雜誌說，
抽菸、喝酒、吃檳榔，過胖不運動，
吃太油膩，壓力過大，都容易得到癌症哦，
所以要無不良適好，要多運動，
多吃蔬果。
前陣子去做健檢，
醫生說我過胖，又缺乏運動!:P
要注意了!

災難還是不能讓人心的貪念劃下休止符啊!
做人要懂得感恩，誰也不願意家園受到任何的災難，但千萬別認為受災後別人就有非幫助你們的義務，請別糟蹋別人的好意。
http@};-:@};-//@};-www@};-.youtube@};-.com/watch@};-?v=1MLGoqBicbo
秘密一書也提到了感恩:
喬．維泰利博士：現在你要如何開始扭轉人生呢？最首要的是，開始列出讓你感恩的事。
這會轉變你的能量，並開始改變你的想法。在這之前你你可能把焦點放在你欠缺的事物抱怨和難題上。做了練習之後，你會開始對每個讓你感覺美好的事物感恩

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