冬天預防手腳冰冷外用泡足方-Charlie (1)│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 冬天預防手腳冰冷外用泡足方
作者: Charlie (1)	日期: 2013.01.25　　天氣: 　心情:

「冬天預防手腳冰冷外用泡足方」

●中藥足浴外用方：
組成：當歸5錢、川芎5錢、生薑5錢、肉桂3錢

作法：中藥材先放在800cc水中，加熱煮沸後，再轉成小火煮5分鐘，然後濾掉渣，待水溫降到約攝氏40度，冬季每天睡前泡腳10到20分鐘。準備能淹過膝關節以下的塑膠桶即可。可幫助足部末稍氣血循環暖暖驅寒。

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