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風采羚的日記本

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篇名: 停止憤怒
作者: 風采羚	日期: 2006.11.22　　天氣: 　心情:

執著於憤怒，就像是緊握住滾燙的煤
想把它仍向某人，但自己才是被燒傷的人

當我們持續對某種情境感到憤怒
絕不會真正為它哀悼
埋藏在憤怒底下的永遠是受傷′恐懼與悲傷
憤怒是悲傷的反面，緊抓住憤怒
這些情緒便沒有機會獲得釋放
最後困在我們心中
而心中累積大量痛苦與悲傷的人
會發現自己…很憂鬱
而且會忘記了最重要的事

修補受傷的心

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