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篇名: ～戒不掉～
作者: darwin	日期: 2013.02.25　　天氣: 　心情:

跟朋友去板橋溫水游泳池游泳加重量訓練
騎腳踏車，舉啞鈴，看似簡單容易的動作
持續一段時間就會讓你全身活力盡失，
但精神卻越來越好
這種流汗的感覺非常喜歡
游泳當然就是要挑戰一般水池呀
果然是冷阿～尤其在這個季節
雖然被朋友說是瘋子
但是游冷水好處多多阿
你們都不懂
游完後在去泡熱水spa
就是一身舒暢～舒服～
整個結束後跑去吃麵線加香腸
～囧～把流失的熱量補回來了～哈哈
下次換新莊游泳池好了
反正有人有票劵用不完
當然只能代勞囉
開心
時常在說活動活動，要活就要動
我不想要老了，走不動才在感嘆年輕時為甚麼都不動
所以要未雨綢繆
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要來規劃一下旅遊了～
希望大家假都能配合～
這樣才能一起出遊～
這次決定來去台中晃晃好了～
去一下后豐騎腳踏車
然後在去雲林巴登咖啡走走～
主要是這兩個點～其實是我想要去的～還有好多多想去的地方
哎呀～走走走～我要去旅遊～

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