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篇名: 今天的鍛鍊 好像神經病
作者: 期待真心ρ牛 日期: 2010.11.20  天氣:  心情:
今天一下班 又如同往常 先騎車回蘆洲停車

在出去附近公園運動約一小時

過程:
原地步型器  30分鐘
仰臥起坐     100下
伏地挺身       50下
公園外圍       10圈


突想到!!!很白痴又很容易被當偷車賊的運動一一

就是.....

那個.....

扛自家腳踏車...慢跑1公里....由於我是挑沒有人的路線

就這樣扛這腳踏車跑了1公里 雖然說路上有人

沒只是看看一一 哈哈

我<--真的好像白痴喔......

結束後.....手超級酸...回家冲完早就倒地不起了一一.....
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