你是否相信

我們一定可以在每天的生活中找到快樂

不管你現在多失意，多倒楣，多沮喪，多痛苦

只要你願意，你必然可以發現一件以上的快樂事

生活難免有艱難和挫折，有困阨和苦悶

但如果你稍微留心

將會發現上帝還是待你不薄

這些快樂的因子都在我們的身邊

而且一點也不隱祕

稍微用些心思，左顧右盼一下

你就可以馬上察覺，而且愈找愈多

何必老是受那些煩人的問題困擾

何必讓自己落入惡性循環的深淵

享受這些點滴的快樂

你將會發現人生還是蠻有意思的

日子並非如此地不堪

不要讓一粒老鼠屎，壞了一鍋粥

同樣地

也不要讓一件不如意的事，壞了一天的心情

想想生命中令你愉快的人事物

看看周遭有趣的生活百態

歲月裏總是有美好的片段

把它挖掘出來，想一想，看一看

然後笑一笑，保證天天都是快樂日