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篇名: 健康養生-豆漿四不
作者: §彩蝶舞炫花§	日期: 2006.10.24　　天氣: 　心情:

1.不要沖紅糖
紅糖的有機酸會和豆漿的蛋白質形成沉澱

2.不要喝過量
易引起蛋白質性的消化不良

3.不要不煮透
因含有胰蛋白抑制物,會引起腹瀉.噁心

4.不要裝在保溫瓶裡
豆漿的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢

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