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南瓜豆漿蒸煮防治退化性膝關節炎
作者:
月亮☻天亮(不回留言)
日期: 2014.07.23 天氣:
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南瓜豆漿蒸煮防治退化性膝關節炎
1取豆漿一碗及南瓜一碗 (南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊)。
2將各一碗南瓜及豆漿倒進鍋子或大碗公內,放入電鍋,外鍋放八
分滿量杯的水,按下開關蒸煮。
3煮好後當早餐吃,還滿好吃喔! 要持續天天吃,可預防退化性膝
關節炎、五十肩、肌腱炎等。
4如已經有嚴重退化性膝關節炎者,在晚上九點再吃一次,持續吃
三個月就有明顯好轉。
5此秘方係出國旅遊時七十歲陳太太告知,她十年前發生退化性膝
關節炎,到各大醫院求醫並打玻尿酸無效! 醫生建議做人工關節時
,朋友告知此秘方而開始持續吃三個月後慢慢好轉,現已可到處
旅遊。南瓜營養相當豐富,含有多種維生素及礦物質,據醫學研
究南瓜能促進人體胰島素的分泌,增強肝腎細胞的再生能力,可
以有效地防治糖尿病和高血壓。 而且南瓜中含有一種能分解致癌
物亞硝胺的酵素,可以消除亞硝胺的致癌作用,減少消化系統癌
症的發生率。而南瓜的相關食譜有南瓜子、南瓜濃湯、南瓜歐風
咖哩、南瓜米粉等等。
中醫認為南瓜味甘、性溫,無毒,具有補中益氣,消炎止痛和解
毒殺蟲之功效,民間把南瓜比喻成素火腿,因為南瓜中所含的一
些成分可以中和食物中的農藥及亞硝酸鹽等有害物質,而且南瓜
中所含的瓜氨酸可以驅除寄生蟲,所以南瓜開發了很多種的保健
療效食品。
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