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篇名: 我的營養補充品(2)
作者: 雅杏 日期: 2005.10.21  天氣:  心情:
(4)葡萄籽和山桑子->前者是幫忙美白皮膚和清除自由基的功用 並強化微血管
預防靜脈區張 而後者是針對眼睛微血管的保護 這兩者我是交換吃的
(5)納豆和紅麴 ->是我吃比較油膩或太多時 就會拿來吃 來清血脂
現在很多保健食品 供人們選折 這是可以讓外食者補充營養的不足
但不能只依靠這些
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