檔案狀態:    住戶編號:1426576
 沁嵐 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
嶄新 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 巧克力
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 放鬆
作者: 沁嵐 日期: 2009.01.06  天氣:  心情:
放了好幾天假,時間很快的又到了該上班的時候,偏偏這兩天總是沒睡好。
沒睡好似乎是老毛病了,也習慣了!

吃了皮膚科醫生給的安眠藥,還是沒有睡意,不過還是堅持閉上眼睛,逼自己去睡。

發現自己的肩膀總是呈現僵硬的狀態,所以,自己告訴自己一定要放鬆,看來放鬆真的很有效,不再腰痠背痛了!

每一天都要讓自己放鬆一點,身體放鬆一點,就不會給身體帶來負擔。

生活放鬆一點,壓力就會少一點。
標籤:
瀏覽次數:11    人氣指數:411    累積鼓勵:20
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
嶄新 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 巧克力
 
給我們一個讚!