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篇名: 開始認真減重與吃素
作者: 愛笑的大熊	日期: 2010.08.07　　天氣: 　心情:

最近看了一本書，叫"關鍵報告"
是國內一群專業醫護人員與營養師學者寫的
提倡吃素對人體的好處與營養價值
其中有一篇，完成呈現小豬仔的一生
看完後讓我覺得於心不忍
決定開始吃素了

過去愛吃肉的我
現在看到肉都覺得如同一具具屍體
出於惻隱之心，再也吃不下了
近一個禮拜下來，也覺得輕鬆許多

從事健康產業，更要以身作則
現在也要認真減重
目標在九月中達到標準

這一周也已經減重4公斤
繼續加油啦

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