超簡單的養肝去毒法-*媚老師* │愛情公寓交友網站與聊天室

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*媚老師* 的日記本

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篇名: 超簡單的養肝去毒法
作者: 媚老師	日期: 2009.09.16　　天氣: 　心情:

看電視時…講電話時…聊天時…等車時…坐車時…睡覺前…無聊時…
這些零星的時間都可以利用來排毒與增強抵抗力喔…

做法：
儘量轉動『手腕關節』與『腳踝關節』左右各100~300次

再有功夫時：
可以增加轉動全身關節，效果會更好…

祝大家轉動愉快…效果顯著…
(對了!!可以美白淡斑喔!!)

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