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篇名: ~飯後放空就好...~
作者: 如果Candy~~	日期: 2012.04.27　　天氣: 　心情:

飯後放空就好...< 轉貼 >

以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然，最近在一篇報導中看到，報導內容是關於飯後不宜散步，看了這篇報導，覺得好驚訝，以前一直以為吃飽飯後再走動，會有助消化，結果事實不然...去找了幾項關於飯後的禁忌，提供給各位親愛的朋友參考：

不宜急於吸煙：
據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。

不宜馬上吃水果：
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，
或在飯前1小時

不宜立即喝茶：
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，
能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。

不宜放鬆褲帶：
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。

不宜馬上洗澡：
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，
從而使腸胃的消化功能減弱。

不宜百步走：
人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然“百步走會因運動量增加，
而影響消化道對營養物質的消化吸收。

不宜立刻睡覺：
飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，而久之就會誘發胃病、腸炎等。

結論：吃完飯........

發呆就好

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100年度綜合所得稅申報~將於五月份開始受理囉
今天收到一封國稅局寄來的申報稅額試算通知書
現在的服務越來越好國稅局已經先幫我計算好了
因為請公司先幫忙每個月預先扣繳所以可以退費

兒子昨天早上來電問我有沒收到摩托車牌照稅單
ㄟ.....沒有也.....摩托車需要繳牌照稅嗎?
哈哈~後來他又打來說上網查了不需要啦
明天周六囉~~期待的家族聚會終於到來

快樂的蘿蔔家族

~~邀請您~~

日期：4月28日 (星期六) 12：30 ~ 18：00

地址：台北市林森北路615號B1 (德惠街口)

地點：柏拉圖商務會館

用餐時間：13：00 ~ 14：30

(供應簡餐.水果.咖啡.茶點.晶晶果凍.芋粿巧.生日蛋糕)

(用餐來賓請務必於14:00前到達)

場內禁煙：有抽煙者. 請到1樓抽煙

感恩您

懂得放心的人找到輕鬆

懂得遺忘的人找到自由

懂得歌舞的人找到快樂

懂得開懷的人找到朋友

歡迎您