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篇名: 網路謠言
作者: yc	日期: 2014.12.14　　天氣: 　心情:

既已經關版
本不想在此再多所著墨
但鑑於有些感想不吐不快
且攸關緊要
就再多雞婆一下吧~~

每天每天
相熟不相熟的人
在網路的世界裡大量的傳播著各種的訊息
其中有許許多多的資訊
是被不知是何居心的人士惡意製造出來並加以散播
而不知情的民眾
在未經求證的狀況下就廣為流傳
實在是會造成很大的誤解甚至恐慌~~

而每每
當收到這類在第一直覺下覺得異於常理的資訊時
就會去google試圖尋找正解
然後再發文更正對方的訊息
但這樣做的結果
總覺得自己成了顧人怨的
總是吐槽別人的人
可是
不去更正
難道是應該放任錯誤的資訊繼續氾濫流傳嗎 ?!
也許我該鄉愿的不去理會只要自己明白就好
可是身為一個知識分子
難道不該善盡一己的一份社會責任 ?
所以
想藉著這裡
希望讓更多人能警覺小心而在傳送分享資訊時
對有疑問的資訊能先謹慎求證……..

舉一個最近收到的例子~~
( 該文作者看起來是癌症患者深受這類醫學流言之害
故其為文以提醒民眾警惕 )

傳來
心靈舒果-好康逗相報身體愛顧
(空腹吃水果勝癌症) http://youtu.be/_djP1yT9JN8

偽文原文如下：
空腹吃水果勝癌症：台大柯文哲醫師-生死的智慧，演講非常精采
※ 空腹吃水果勝癌症
空腹吃水果......(尤其是蘋果)
多虧了有關這個水果和果汁的電子郵件，它告訴了一個治癒癌症的戰略。
我的成功率為 80%。癌症病人死不了了，不管你信還是不信，治療方法終於找到了。
對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾。
他們中沒幾個存活5年, 大多數用常規療法的人僅活兩三年而已。
常規療法沒有任何作用，因為不用常規療法治，病人也活兩三年。
癌症病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就中毒了。就衰弱了。
癌細胞就會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散。
※吃新鮮水果
一說到吃水果，我們就想到把水果切成塊，大快朵頤。
其實，沒那麼簡單。要講究吃水果的方法和時間。
什麼是正確方法呢？千萬別再飯後吃水果，一定要空腹吃鮮果。
這樣水果會起到身體殺毒作用，起到提供身體能量，消肥減瘦作用，以及參與生化活動的作用。
鮮果是重要食物。試想，你在吃兩片麵包後，又吃了一片水果。
本來水果是要透過胃壁進入腸子的，但被食物擋住了。
與此同時，胃發酵，變酸，水果一接觸到它們, 配著胃酸，整個食物就壞了。
你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就愛打嗝兒，我一吃榴槤就脹肚，我一吃香蕉愛拉稀，等等。
那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的。但是你空腹吃水果，就不會出像上述情況。
白頭髮，禿頭謝頂，神經緊張，缺覺黑眼圈，在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失。

赫伯博士研究：因所有的水果到了身體變成鹼性，
所以像桔子、檸檬這樣味道酸酸的水果，還是都屬於鹼性食物。
只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握了問題的關鍵，
讓水果助你美容，長壽，健康，富有活力，幸福和苗條。
當你想喝果汁，就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁。
也不要將水果或果汁加熱，否則除了味道尚存，其他所有營養全部流失。吃完整的水果比喝果汁好。
如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。讓果汁與唾液充分混合後再咽下。
你還可以連續三天只吃水果不吃它物，這樣你的身體得以清洗，容光煥發
一天一個蘋果解腎結石，降低結腸癌風險。
飯後喝涼水等於得癌症。
相信嗎？涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態，從而影響消化。
固態油脂在酸的作用，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收，
並附著在腸子的內壁。很快形成脂肪，導致癌的生成。所以餐後要喝熱飲。

如果將此文轉發10人，你至少救活一人的生命，甚至是你自己。
柯文哲
~~原文完~~

在看完當下第一時間的直覺反應是
1. 柯文哲會為這樣未經醫學證明的論說背書嗎??
2. 若空腹吃水果這樣簡單的方法真能治癌症那為什麼這麼多人還在為癌症生死掙扎??

求證結果

空腹吃水果勝癌症？這是100%的網路謠言!!!
(http://lovegod777.pixnet.net/blog/post/188910099-%E7%A9%BA%E8%85%B9%E5%90%83%E6%B0%B4%E6%9E%9C
%E5%8B%9D%E7%99%8C%E7%97%87%EF%BC%9F%E9%80%99
%E6%98%AF100%25%E7%9A%84%E7%B6%B2%E8%B7%AF%E8
%AC%A0%E8%A8%80!!! )

謠言破解更正原文如下：

之前多次強調，沒有確認之前，
千萬不要相信這些網路上亂傳的偽醫療訊息，更絕對不要亂傳，
對於健康的人，看到錯誤的訊息，頂多就是在健康相關知識上有些誤解而已，
可是對於癌症病人，他們要面對的困難已經夠多了！

不要再拿這種亂七八糟的訊息來讓他們恐慌，或是讓他們因此而延誤治療好嘛！！！

（請相信我對事不對人，這種東西太多了，我真的很生氣！）

內文的正確說明如下：
________________________________________
第一篇：原文引述
（這已經是網路上流傳很久的偽醫療訊息，還有人說這是台大榮譽教授王正一的忠告，
本篇更扯，因為柯文哲要出來選市長，知名度高，文章就改貼他的名字）

網路追追追／意想不到！空腹吃水果可抗癌？

調查結果：文假

調查發表日： 2012/12/22

無論是空腹吃水果，還是與其他食物同吃，人體都能夠吸收水果的營養價值。
至於水果能抗癌，則是有些言過其實；
多食用蔬果有助於降低罹癌的可能性，但吃水果仍需適量，過多對人體也不好。

調查報告：
大家常常說「飯後吃水果」，但是近來網路卻流傳著一個有趣的說法，告訴大家水果如果混著其他食物吃，
對身體不好；空腹吃水果不但可以減少白髮、避免禿頭跟黑眼圈，甚至還可以抗癌！
聽起來很神奇，但水果空腹吃真有如此功效嗎？

在繼續說下去之前，我們先來看看這說法是怎麼來的。闢謠網站Snopes.com報告指出，
這一篇「空腹吃水果抗癌」的轉寄信，最早出現在2001年，
論點源自於新加坡廚藝作家Devagi Sanmugam在1998年的著作
《吃水果的正確方法（The Correct Way of Eating Fruits）》；
之後文章出現變種版，在2002年以後流傳的版本，才又多了後面水果功效的部份。

有趣的是，原信中提到一位「赫伯博士( Dr. Herbert Shelton)」，
據Snopes.com說明，這位博士是知名的養生作家，同時擁有自然療法的博士學位；
但他並沒有醫學學位，還曾因為無照行醫被逮捕了好幾次；而這位赫伯博士，在1985年已逝世。
參見： Snopes.com > Empty Promises

聊完文章的起源之後，回到原信。根據原信說法，水果之所以要空腹吃，
是因為水果會被食物擋住，難以透過胃壁進入腸道；而如果胃裡正在消化的食物與水果接觸，
在胃酸的作用下，容易致使食物壞掉。

針對原信說法，彰化基督教醫院血管醫學防治中心的蔡玲貞營養師認為，
一般食物壞掉是指餿掉或發霉，但人體胃部酸鹼度基本上是保持在pH 2至3之間的強酸環境，
並不會有「壞掉」，而應該是「消化」的問題；另外，這也涉及到「飯前」還是「飯後」吃水果，
她一般不鼓勵飯後馬上吃水果，
因為飯後消化量大，一些人腸胃功能不好，胰島素分泌不足，容易消化不良。

不過「一吃西瓜就打嗝」、「一吃榴槤就脹肚」這類現象，
並不能斷定原因是在飯後吃水果，或是同時吃水果與其他食物。
據聯合報報導，也有可能與個人體質、吃東西時是否吞入空氣，
以及是不是吃了容易產氣的食物等因素有關；像西瓜，就屬於產氣水果，容易造成脹氣、打嗝。
參見：聯合報 > 改善脹氣（注意近視習慣與食物）2003-12-07

那空腹吃水果，到底能不能抗癌？
蔡玲貞營養師解釋，確實建議大眾多食用不同顏色蔬果，來減少罹癌可能性；
但無論是空腹吃還是與其他食物一起食用，水果的營養價值都能被吸收。
至於抗癌，蔡玲貞認為，癌症的成因繁雜、種類眾多，要靠「吃水果」來治療癌症，並無科學根據。
參見：多吃十字花科蔬菜可以減少吸菸者罹患肺癌的危險性

蔡玲貞補充，水果的營養價值主要在於維生素和無機鹽類成分，而原信提到的7種水果功效，
例如橘子可抗感冒，其實是維生素C起的作用，即使換成奇異果也一樣成立；
適量食用水果對人體是有好處，但食用水果還是應該適量，
若長期以水果代替正餐會導致吸收熱量不足，建議利用水果餐減肥的人，仍應諮詢專業營養師。

( 原文網址：http://www.nownews.com/n/2012/12/22/307371 )
________________________________________
第二篇：摘錄
不能盲從很多醫藥資訊
（本文作者Allen Chen為上海財經大學高等研究院發展主任、院長助理)
飯後不要喝冷水是很無聊的謊言（claptrap），
我們從未在著名文獻看到凝固的飲品（frosted beverage）會致癌的報告，
而冰水不可能在胃裡與脂肪凝結，因為體內的溫度會快速中和所喝下的任何食物的溫差，
在進入小腸前胃酸會很有效地將食物硬塊分解，固體食物是不能進入小腸的。
所以"固態油脂在酸的作用下，變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收" 根本是錯誤的理論。
食物消化到了這步驟所有成份都混在一起了、已一樣了，沒有誰比誰更容易吸收的問題。
脂肪也不會黏在腸膜上，油脂只是維持原來的形態而不是油脂變成脂肪，
醫學上沒有任何證據顯示油脂與癌症有關。（唯一較有關的是亞洲女性得肺癌與廚房油煙的研究）
最後，如果胃對冷水會那麼受不了，則有趣的問題來了，為什麼它反而能承受那麼強的胃酸卻仍安然無恙？

( 原文網址：http://allencwf.blogspot.tw/2013/08/blog-post_3814.html )
________________________________________
會把我整個惹毛的原因是：

一般人看到效果神奇＋作者是知名人士（本次範例，出來要選台北市長的柯文哲醫師）就相信了，
可是這些內容明明就跟那個人無關，每次都同樣的內容換個作者繼續轉發，
我也沒有醫學背景，但是大家就不能上網做一下功課嗎？
為什麼要不斷亂傳這些錯誤訊息！這樣會害死人耶！！

唉，反正就是一個癌症病人的火氣和碎碎念而已，
我只能夠繼續做我該做的事情，整理正確的新聞、寫闢謠文章、教小朋友正確的觀念......
雖然渺小到幾乎看不出成果，可是總要讓正確的聲音有機會被世界聽見吧！
________________________________________
最後，為了確認這篇網路謠言中提到的柯文哲「生死的智慧」
( https://www.youtube.com/watch?v=N0zhdMwD2Z8 )的演講內容，
是否的確與本文無關，我把他的演講看完了，全長18分鐘，講得很精彩又幽默，想看的人自己看喔~~
~~原文完~~

附錄
網路追追追---已查謠言網址
http://rumor.nownews.com/rumor/rumor_checked.php?kid=1
希望大家在瘋傳資訊前能先查證一下囉~~

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