根據統計在真心的愛上一個人分手後，結果只有兩種，一種是更相信真愛，

但只會受到更多的傷害，直到有天不再相信愛情，另一種人不會在相信真愛

，但是會瘋狂的談戀愛，但最後只會越愛越寂寞，越愛越空虛．．．直到某

天發現，原來愛一直存在．．．


同樣的傷害，不斷的在自己身上上演，一在的為愛妥協，卻又為愛弄得身心

疲憊，難道愛只能跟自己妥協嗎？　還能再愛嗎？　還敢在愛嗎？

這種犧牲奉獻的愛，感覺就像是初戀搬的青澀，最後會發現．．．愛不是一

個人就能夠完成的，成長的代價卻如此的殘忍．心痛，絕非用簡單言語，就

可以輕易的描述，不是不愛．．．只是更想好好的愛自己。


當開始學習愛自己後，不再為愛妥協，有原則的避免去受到傷害，但卻慢慢

發覺太愛自己，而卻好像無法再像從前，真心打從心底去愛一個人，於是又

陷入寂寞之中．．．為了擺脫寂寞，瘋狂戀愛 >於是受傷 >再寂寞 >再受傷．

．．慢慢的不敢在愛，還會懷疑自己，我還能再愛嗎？


繫鈴需要解鈴人，有時候心中的痛，無法似懷．．．很難真正的，再去面對

下一段的情感，小妹曾經說過，忘記過去等於否定自己，心中的痛無法去面

對，但卻也永遠逃避不了，只有面對現實才能超越現實，找個自己信賴的人

慢慢化解心中的痛．．．直到發現還自己需要愛。


小妹相信這會是很長一段的療傷期，這段時間只能用＂努力＂＂堅持＂＂流

淚＂來印證成長的經過，在這段時間也會重新學習對愛的認知。


但要如何滿足愛自己同時愛上別人呢？

這需要九種的感覺

第一種美麗的感覺：

俗話說情人眼裡出西施，所以在有愛情的時候，你一定會覺得對方最好看，
　
即使有別的異性比你愛的對象好看，但對你而言，他（她）才是你心中最美

的一個，而且是別人根本無法相比的。 


第二種親愛的感覺：

當你愛上一個人，你會有一種很親切的感覺，跟他（她）在一起，你會覺得

很舒服，很和諧。你可以信任並依靠他（她）。他（她）像是一個親密的家

人， 甚至可以說，比一個家人更親密，而且在這親密裡，你更體會到一份溫

馨的感覺，這就是親愛的感覺。在這個愛情的國度裡，他（她）願意包容你

所有的缺點，彷彿時光倒回停止，回到孩童時期，可以無賴般的耍賴。


＊第三種欣賞及尊敬有感覺：

一個健康的愛情關係。應當有以對方為榮的感覺，你會欣賞對方所有的一切

，包括內在與外在的條件和優點，並且對方也讓你感覺，他（她）處處以你

為榮。如果這種感覺存在的話，不論他（她）做這件事是成功或失敗，你都

會欣賞他（她）的才華，而不是只重視結果。
　

第四種讚許及認同的愛情：

你是否喜歡誇獎對方，而且不僅是欣賞，或敷衍了事而已，你還會喜歡在他

（她）不在的時候；向其他人講述他（她）的種種好，哪怕幫你泡一碗泡麵

，你都會無比幸福。重要的是，你從誇獎對方的熱誠之中感到無比的快樂。

這是一種打從心底的認同，小妹曾說過，真的愛上一個人，哪怕是一件平常

人都能辦到的事情，你都會感到無比浪漫。


＊第五種受到尊重的自尊： 

愛情關係可以提高一個人的自尊心，可以讓你感覺到生活更有意義，因為愛

情能夠讓你發現，其實你有著無人可比的獨特性，雖然你有優點也有缺點，

但是你的獨特性使你受到無比的尊重，生命也因此更有價值。電視影集慾望

城市中也提到，愛無法讓你更愛自己，那就不是段好感情，在無奈最後也只

會放下。無法愛出自我的價值性，最後毅然茫然的迷失自己。


第六種佔有慾：
 
愛情是絕對獨佔的，是不能與他人分享其親密的男女關係，因此，當愛情從

不確定走向穩定後，需要以婚姻來持續以後的日子，所以我們在結婚時彼此

誓言相許。在真實的愛情生活裡，互相許諾忠誠．信任是必要的。


＊第七種行動自由：

如果一個人有正當的理由，他（她）的行動的自由一定要受到尊重，這樣才

不會破壞兩人之間的愛情關係。愛跟著感覺走的人雖然十分令人擔心或生氣

，但是對於熱愛隨性生活的人而言，限制或約束一點用都沒有。還不如給他

（她）自由、空間。他（她）總會回來的。


＊第八種深深的同情： 

人們對深愛的人常會有憐惜的感覺，經常會為對方考慮，如果對方受到挫折

，我們會非常願意為他（她）分擔痛苦與挫折，把對方所受的苦當作自己所

遭遇的苦難一樣，或者更勝於自己的苦難，因為在愛情裡，我們願意為對方

而犧牲自己的利益。

 
第九種生理上的性衝動：

當我們在對一們異性產生興趣或愛上某個異性時，都希望彼此有身體上的接

觸。在真實的愛情生活裡，這種慾望是永遠存在的。性衝動並不是單單只是

行為，它還包含了許多其他親密的身體上的接觸，如牽手、擁抱等等，這種

情感會永遠存在於愛人心中。當你無法或不再對一個人產生性衝動，或許在

你心中你們的愛已經有裂縫或變質了。



其中的三．五．七．八點，是現代速食愛情下所犧牲掉的，現代人過於求重

於效率，卻忽略掉心靈層面的東西，也是愛情中最容易出現的矛盾，對方是

否深深的愛上你，小妹個人覺得，用這幾點來判斷，或許會發現．．．其實

他不是那麼愛你。


如果你發現自己近期有如下舉動，那麼你現在正在愛情進行中：


１你在同朋友聯歡會喜歡與對方從嘈雜中脫離出來和他（她）一起漫步！

２當你們在一起時你會假裝忽視對方，但當對方不在你身邊的時候你會環顧

四周很著急的尋找！

３雖然其他人總是惹你發笑，但你的眼睛和注意僅僅在一個人身上！

４雖然對方早就應該打電話告訴你他（她）已安全到家，但是你的電話卻一

直沉默著，然後，你清楚的意識到你正在處於等待的驚慌中！

５因為工作的繁忙你必須掛上電話，但是你卻無法這樣做。因為你正在和他

（她）通話。

６當讀到這篇文章時，如果某個人在你的心中出現，那麼，你肯定已經愛上

他（她）了！你！還能再愛嗎？呵！呵！



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