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篇名: 2008/02/17的日記
作者: 結婚是墳墓請勿進入	日期: 2008.02.17　　天氣: 　心情:

這八種東西吃多了會"死 "人的 !
(1) 皮蛋：
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，若經常食用，會引起鉛中毒。
還會造成身體內鈣質的流失。
(2) 臭豆腐：
臭豆腐在發酵過程中，易被微生物汙染，又會揮發大量鹽基氮，
及硫化氫等；這些是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
(3) 味精：
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
(4) 菠菜：
菠菜營養豐富，因含有草酸，致食物中鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》
(5) 豬肝：
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
(6) 烤肉：
由於烤肉在燻烤過程中，會產生「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
(7) 醃菜：
醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃致病。
(8) 油條︰
油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可常食用。

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