[合桃香蕉特飲] 材料: 合桃肉20克 香蕉1隻 螺旋粉2茶匙 (沒螺旋粉用營養粉代替) 蘋果半個 水150克 做法: 香蕉蘋果切片後 將所有材料用攪拌機打勻後飲用 (宜在睡前飲用) [此飲品有降火寧心安睡作用] [檸檬清飲] 材料: 檸檬(或青檸) 1個 薄荷葉(撕碎) 1-3片 蜜糖(可以不用) 1-3茶匙 製法: 用手搾汁器皿搾出檸檬汁 用1杯暖水浸薄荷葉3分鐘 把檸檬汁加進薄荷水內 放入蜜糖攪拌後飲用 (宜早上飲用) [此飲品可幫清洗腸胃] (早上飲用不宜加蜜糖)
羽禾~ 星期6.7~愛寓會lag機~ 我不知看不了幾多次>.<
親愛的~ 呵呵~我每天衹弄吃共飲^o^
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