【為愛瘦一次-第13天】-紙飛魚│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 【為愛瘦一次-第13天】
作者: 紙飛魚	日期: 2011.10.24　　天氣: 　心情:

~~ [X-D]好累ㄚ~~今天先是在家裡面，看鄭多燕的有氧運動，自己跟著做了將近30分鐘，

~~累爆了~~全身的肌肉不斷的釋放出大量的乳酸，休息了10分鐘後，去沖個舒服的冷水澡，

~~中午吃完午餐之後緊接著，下午的時間，我從1點，一直運動到5點。

~~先是一個人打羽毛球，標靶發球練習，450球，

~~然後一個人對著牆壁，不斷的丟彈力球，接球，撿球，1個小時又30分鐘，

~~最後又是一個人，繞著社教館不停的健走，

~~發覺自己的體能已經慢慢恢復到，可以在大量的運動之後，不會感到特別的疲倦了。

~~下次，如果妳有來小港的社教館，看到一個笨蛋，不斷的一個人打羽毛球，或著對牆壁投球，

~~請別用異樣的眼光看他， [:|]，他只是個為愛傻...~不!!為愛瘦一次的年輕人。[X-)]

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距離公佈我瘦身成果的日子還剩下17天，

我加油，也期待。

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