佳言四句： ☆『一個中心』：是以健康為中心。因為健康失去了，那什麼也沒有☆『二個基本點』： 1.糊塗一點:整天計較雞毛蒜皮之事,無法成大事以糊塗一點。 2.瀟灑一點，肚量大一些，風格高一些，站得高望得遠一些。 ☆『三大作風』：助人為樂，知足常樂，自得其樂 ☆『八項注意』：即四大基石，四個最好。 四大基石 －合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡； 四個最好－最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，           最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。 四句諍言 天天微笑容言俏，七八分飽人不老， 相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。