ㄟ....
經典賽贏了澳洲跟荷蘭後..
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連輸韓國..日本..跟古巴
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還被提前KO...真的很慘

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看來面對日本時..投手精銳盡出..好像不是一個對的選擇
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不管啦..還要等到2017年囉...好久喔...
到時候我都39歲囉
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最近在停掉西藥後.(竹北嘉興路那間)...
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很誇張的..不到三週...就胖回原來的樣子
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看著體重紀錄...過年邊吃西藥邊正常吃...
還能保持..高中時的體重...
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這三周..其實也是正常吃...
頂多..多吃了一些餅乾(汗顏)...
...結果..就胖了4公斤
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真的很吃驚..
也就是我去年7月底開始吃西藥...
花了1萬多元.吃了半年.的西藥...
..好不容易減的四公斤(免運動)...
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居然3個禮拜就回到起點
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..有點難過..不過說實話...這樣讓我省思了一下...
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有突然開竅的感覺...
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我突然想起了大一大二跟大三大四..體重變化的原因
...以前從然沒有發現(二個時期差了5公斤)
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那就是..冰箱跟冷氣...(大一大二..租沒有冷氣冰箱的房屋..體重比較輕)
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也就是..冰飲喝大多...血管會收縮..包括胃壁的血管...
為了保護胃...就會囤積更多的脂肪來保護胃..
....就變成肚子不易瘦的體質囉..
更何況是..血管裡的膽固醇受冷會變固態(想一下牛油在冬天都會變固態)..
..使血液流動緩慢..讓營養無法充分送到需要的器官..身體就會變冷..
..然後就會需要吃更多東西跟減低新陳代謝來應付能量不足~
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以上寫那麼多...基本上..就是從今之後...要戒掉冷飲...
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..在35歲後..才發現..感覺好悶.
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所以週六 ..一早就去一品堂中醫拿藥.(上次看診已經是10個月前囉)..
原本那漂亮的王醫師調回中部了...
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看的是高醫師.(事實證明..我認識姓高的人..真的都不高).
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她是學士後中醫...感覺她很緊張...我只好說笑話讓她笑...
..這間中醫..我吃了它家的藥..6年來都沒什副作用..復胖也慢..
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中午回到台中
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下午..
去了一趟秋紅谷公園...
其實還好耶...
比較起來我會比較喜歡豐樂公園
..因為秋紅谷就一個池塘..然後2個小廣場..一個餐廳
..就沒啦
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晚上回來看經典賽...
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台灣被打爆了
...ㄏㄏ...無˙奈
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..接下來14天..要努力減四公斤看看.....~
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因為3月底要去宜蘭玩2天1夜...
..回胖後的體重簡直不能見人....ㄏㄏ
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老話一句..我同學都2個孩子的爸了..
我為何還在跟體重奮鬥...
還在婚友社那邊努力
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天生晚婚的命嗎...