嗯我多年來上網的自我要求一直做到的....我不在超過午夜12點還在線上留連張望的.....有一兩次純屬意外那個不算...其餘的我都能自我規範且一定做到的....嗯我能作得到因此才能勸戒朋友們也真的不要熬夜喔....要好好保重身體的.....