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篇名: 情緒控管
作者: 愛微笑!	日期: 2013.04.26　　天氣: 　心情:

最近壓力大,時間彷彿不夠用.(音樂會,研修,考試----)再加上自我要求高,緊繃的情緒襲擊而來,似乎快到了臨界邊緣.知道自己得好好調整了,卻有很大的無力感.但我很清處這情況只能自己靠自己.看來我得好好靜下心來.而不是處於荒亂,無章法的前進著.不想把這樣的情緒帶給身邊周圍的人.但最近好像有點失去控制. [:((]講話會比較大聲.唉-----得好好做情緒控管這門功課了. [:|]

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