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篇名: 上班族好用穴道大蒐集
作者: Jewel媽媽很忙 日期: 2004.09.27  天氣:  心情:

↑上班族好用穴道大蒐集(請點選放大來看唷)

有事沒事多按按就對啦!呼哈!
紅色字的穴道為"重要的大穴"!



╔═══╦═══╦═════════╦════╦════╦════╗
名稱 ║位置 ║定位法      ║特效症狀治療症狀改善症狀
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║晴明穴║兩眼之║用指頭壓住兩眼間 ║恢復視力║小孩驚風║消除疲勞║
║   ║間  ║的鼻梁會發現凹陷處║眼睛充血║哭鬧  ║    ║
║   ║   ║,並有疼痛感   ║    ║    ║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║迎香穴║鼻頭兩║用手輕壓有疼痛感 ║鼻塞不通║急慢性鼻║提神  ║
║   ║側  ║         ║流鼻血 ║炎   ║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║百會穴║頭頂 ║頭頂正中央也是最高║恢復視力║起立暈眩║耳鳴  ║
║   ║   ║的部位,用手輕壓會║眼睛充血║宿醉暈車║精神鬱卒║
║   ║   ║感受到力道傳到頭顱║頭部各項║頭痛  ║    ║
║   ║   ║各部,直達下顎  ║疾病  ║    ║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║太陽穴║臉部兩║眉毛末端向外至頭骨║眼睛疲勞║視覺模糊║眼睛乾澀║
║   ║側  ║邊緣,壓迫有疼痛感║    ║    ║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║印堂穴║兩眉間║兩眉正中央,如佛像║鼻部毛病║頭痛頭昏║小孩抽筋║
║   ║   ║額頭均有標記   ║鼻血鼻塞║    ║暈眩  ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║大椎穴║後頸部║介於頸部會動與不會║肩頸僵硬║流鼻血 ║頭痛氣喘║
║   ║   ║動的頸椎突起正中央║    ║嘔吐  ║虛弱體質║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║肩井穴║肩膀中║後頸跟部與肩膀中央║手足虛冷║過度勞累║五十肩 ║
║   ║央  ║凹陷處,用手壓迫會║    ║眼部背部║落枕  ║
║   ║   ║痛        ║    ║疲勞  ║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║天宗穴║肩胛骨║肩胛骨中央稍有凹陷║強效治療║五十肩 ║乳汁分泌║
║   ║中央 ║處,施壓會使小指側║肩臂酸痛║    ║不足  ║
║   ║   ║疼痛       ║    ║    ║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║風門穴║背肩部║第二胸椎左右兩側兩║急性發燒║呼吸不順║其他感冒║
║   ║   ║指幅處      ║嘔吐  ║暢   ║副作用 ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║膏肓穴║肩胛骨║肩胛骨與胸椎間縫第║全身氣血║血循不良║虛冷症 ║
║   ║緣  ║三位置胸椎上   ║改善  ║手腳冰冷║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
命門穴║背部中║第二腰椎中央   ║提振先天║虛弱體質║抑止子宮║
║   ║央  ║         ║元氣  ║,腰痛 ║出血  ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║下膠穴║底骨 ║第四孔部     ║下腰與陽║皮膚病 ║消化機能║
║   ║   ║         ║痿冷感 ║    ║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║雲門穴║胸部上║鎖骨下方,與肩部關║胸悶氣喘║五十肩 ║背痛  ║
║   ║方  ║節間凹陷處    ║咳嗽  ║    ║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║壇中穴║胸口 ║左右乳頭與胸骨之交║胸悶心悸║乳汁分泌║慢性支氣║
║   ║   ║叉點       ║    ║不良焦躁║管炎  ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║水分穴║肚臍 ║肚臍上方一指幅,用║腹鳴腹脹║無食慾,║排水利尿║
║   ║   ║手壓迫上下移動下腹║    ║胃冷虛 ║之長期保║
║   ║   ║部會有疼痛感   ║    ║    ║養   ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║巨闕穴║胸口下║距肋骨交合處下方一║心悸喘氣║胃腸道疾║慢性胃炎║
║   ║方  ║吋半處      ║,狹心症║病如胃酸║    ║
║   ║   ║         ║    ║過多  ║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║氣海穴║肚臍下║約一個半指幅處  ║婦女疾病║神經過敏║燥鬱  ║
║   ║方  ║         ║特效  ║    ║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║關元穴║腹部 ║肚臍下方約三指幅處║男女性器║夜尿症 ║過胖過瘦║
║   ║   ║         ║官疾病 ║月經痛 ║月經不順║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║曲池穴║手肘彎║彎曲手肘時,側面出║促進大腸║網球肘 ║生理不順║
║   ║曲處 ║現之凹陷處    ║機能  ║氣血不順║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║手三里║近手肘║手肘關節三指幅處,║治療腫包║健胃整腸║精神安定║
║穴  ║關節 ║壓迫時力道會傳到中║有效如青║    ║    ║
║   ║   ║指        ║春痘疹子║    ║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║內關穴║手肘下║手腕彎曲處往手肘方║心臟病發║失眠  ║呼吸系統║
║   ║方  ║向二指幅處,介於兩║作   ║神經痛 ║循環系統║
║   ║   ║條肌肉中央,壓迫會║    ║    ║    ║
║   ║   ║有疼痛感     ║    ║    ║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
合谷穴║手掌虎║虎口根部近骨頭處,║提神醒腦║婦女生理║宿醉頭痛║
║   ║口  ║用手指壓迫有疼痛感║情緒不佳║疾病  ║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║曲泉穴║膝蓋內║腳伸直時的凹陷  ║水分血液║夜尿頻尿║血液循環║
║   ║側  ║         ║體液調節║    ║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║委中穴║膝蓋後║俯臥時,膝關節後側║排除足痛║小腿抽筋║腿型雕塑║
║   ║側  ║中央       ║    ║婦女疾病║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
足三里║膝蓋下║凹陷處筋絡往下三指║胃疾,糖║虛弱體質║恢復消化║
  ║方  ║幅處       ║尿病虛弱║夜尿  ║機能  ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
║地機穴║膝蓋側║膝蓋後方橫紋往下五║消化器官║精力衰退║胃酸過多║
║   ║後方 ║指,靠腳內側脛骨後║等內臟 ║下腿水腫║    ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
三陰交║近腳踝║內腳踝上方三指幅處║婦女疾病║腸胃炎 ║更年期障║
叉穴 ║處  ║之骨骼邊緣    ║男性生殖║夜尿  ║礙   ║
╠═══╬═══╬═════════╬════╬════╬════╣
太谿穴║腳踝後║用食指刺激腳踝正後║血壓引起║情緒激動║月經相關║
║   ║方  ║方,足底部會有感應║之昏炫 ║冷虛  ║問題  ║
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