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浮世情懷的日記本

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篇名: 愛的體檢，限撕身上衣服的人
作者: 浮世情懷	日期: 2012.10.02　　天氣: 　心情:

我的小妞好友們安安

給您快樂好健康［心情溫度記］檢視您的心情吧

完全沒有
0 分
輕微
1 分
中等程度
2 分
厲害
3 分
非常厲害
4分
1 感覺緊張不安?

2 覺得容易苦惱或動怒?

3 感覺憂鬱，心情低落?

4 覺得比不上別人?

5 睡眠困難，譬如難以入

睡，易醒或早醒?

_____________________________________________

總分

結果說明如下:

0~5分恭喜!您的身心健康狀況不錯，請繼續維持，並多與

他人分享您處理壓力的心得吧。

6~9分您的壓力有一點高，建議您多吸收壓力處理的相關資訊

，必要時可以尋求專業醫療人員之協助。

10~14分您的身心健康狀況可能需要留意，請您多吸收壓力處理

的相關資訊，並建議您尋求專業醫療人員之協助。

15分以上您的身心健康狀況可能需要醫療專業的協助，不妨考慮

就近拜訪您的醫師，或到醫療院就診。

三大心理諮詢專線

生命線: 直播1995

張老師: 直播1980

24小時安心專線: 0800788995

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