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篇名: 放鬆一下
作者: 時空寄情	日期: 2010.10.08　　天氣: 　心情:

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生活是一項長期作戰
不能永遠嚴肅
更不能時時刻刻嚴肅
所以有時需要輕鬆一下
在刻板的日常生活中
加進一點情趣
這對於調整身心
是有益無害的。
日前我們提到任卓宣先生
除睡覺吃飯以外
全部時間用於讀書、寫作、講演
一分鐘都不浪費
有為者，固當如是
但對於一般人
卻屬難能
一陰一陽之為道
生活之道彷彿似之
陰代表輕鬆、情趣
陽代表嚴肅、頂真
也可以說
「陽」是伸張的
「陰」是退縮的
嚴肅的工作
輕鬆的娛樂
正是生活的一伸一縮。
有人不吸菸、不喝酒、不玩牌、不看電影、不下棋、不打球
甚至連茶和咖啡
因有刺激性也都在免除之列
這樣的生活
清是清極了
是否樂在其中呢
有個小幽默說
醫生替一個人檢查身體
問他吸菸嗎
那人答「不」
問他喝酒嗎
那人也答「不」
問他有什麼別的嗜好嗎
那人還是答「不」
於是醫生跟他說
不必檢查了
你一點嗜好沒有
活著有甚麼意思？
王平陵先生晚年
力戒吸菸、喝酒、玩牌的嗜好
除了工作和進教堂以外
生活一片清淡
他之所以如此
是為了清心寡慾
延年益壽
有一次我就跟他說
平老
養生之道不盡是正面的
小小嗜好
有時不妨保留一點
尤其人到中年以後
憂患多於歡樂
若不找機會散散心
老是面對現實
會憋得吐不過氣來
無論生理心理
「放鬆」和「執著」是相對的
人生在世
不僅在名利上頭須要放鬆
就是對寶貴的生命
也不必過於執著
譬如保持一點嗜好
就是對生命的放鬆

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