目標+行動+堅持=美好的結果
人生的選擇比傻傻的努力還重要！！


學習過正念，當然無法體會「正念」的真諦，只能在表面的正念字義打轉，說些不痛不癢的專門名詞。
我記得阿姜查大師對正念的開示很簡單，修行也只是單純的看、觀照自己的心，重要的是實踐，了解苦因，透過內觀，訓練我們的心，看清楚事物的真相，從而開啟生命內在的智慧，放下種種的執著，真正達到定解脫、慧解脫，而能圓滿自在。

由定產生醒覺、升起正念、開啟智慧、佛性發露、悲智雙運、、、是為「覺者」。
心光發露的當下，我們就會自然看清楚事物及生命的真相。
智慧來自深刻的內觀，慈悲更是透澈生命實相後自然而然升起的。
唯有真正走入觀照禪修的行者才能深刻體會。
多說都是無益。只是口才好而已，對於禪修一點幫助也沒有。
我們要修的就是自己的心而已。