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篇名: 壞習慣可以少.7-27
作者: 海盜船	日期: 2011.07.27　　天氣: 　心情:

每天眼睛一張開.
第一件事趕快點根菸
第二件事..買檳榔
當時.戒菸滿一年了
奇怪..首費 (我的零用錢)還是粉重
一天三百.至四百元都是買包葉子滴
一次要含二粒.才痛快
我已判自已.將來會死在口腔癌
我總是告訴自已.最後一包了
吃完就不吃了
牙齒刷洗乾淨
明天起床又告訴自己.是最後一包
總是會替自己找理由
啊不然..少吃一點
一天只能買一百元
結果…是..一次買一百
分三次四次買…天丫
都是在騙自己
每天下來都是三百底
丫娘問我.一天檳榔要買多少
我都少報，只敢說買一百五十元
我也很無奈丫…誰叫包葉子，那麼好吃
如果不嚼食檳榔.牙齒會癢..會想磨牙..

戒檳榔-滿一年了
連我自已也不敢相信
但真的成功了
過程不敢讓人知道，因為怕
戒不成功會被笑
如果你問我
檳榔-香菸那個比較好戒
我會說-香菸好戒
戒檳榔-後續問題多
1賣檳榔的阿嬤少了我.這個天天報到的人客
2檳榔可以棕合胃酸，所以差不多.天天都胃酸過多
3便宜了(坩啊惦)天天去買a開頭涼涼的口香糖回來吃
戒一年了，，牙癢癢的陣狀有減輕了
但還是會癢

至於戒菸.前七天最難受.流眼淚.打哈欠-沒精神
第十天.菸癮可說全消失不見了
菸齡20年
檳榔21年

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