請您看過來教您~健康喝水法-Charlie (1)│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,558,056 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1798850

Charlie (1) 的日記本

快速選單

分享如何選擇健康的好水《前一篇

後一篇》為日本及其人民集氣祈福

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 請您看過來教您~健康喝水法
作者: Charlie (1)	日期: 2011.03.14　　天氣: 　心情:

健康喝水法：

․體重 x 40c.c. = 每日飲水量
․重要時間：早上空腹、下午三點、晚上睡前一小時
․用餐前後不要大量喝水 ( 不超過 300c.c. ) ，以免妨害消化與吸收
․不要喝冰水，夏天最健康的水溫約在 17~20 度之間或生飲水的常溫
․喝水要少量多次，慢慢飲用
․立行正確喝水方法，可常保健康
․天冷以1/2 冷的水+1/2 熱的元氣水調溫

如果您閱讀後感覺此文章不錯,請幫我努力的轉至其他你想分享的朋友與家人親友,
這健康的好訊息,你我都要知道,希望你身旁的朋友至整個國家與世界都健康平安快樂
~版主Charlie

標籤:

瀏覽次數:33 人氣指數:433 累積鼓勵:20

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉