現今生活當中，對許多人而言相信已然不能沒有電腦可用。於是衍生人際關係兩性交友也漸漸從現實生活依賴電腦為此產生周邊的工作與其附加功能替代為多。

首當其衝莫過於有可見其真人網路視訊交友造成有些忙碌上班族群單身男女一旦下了班的晚上時間可說回到家後是一刻不容緩，到了寸步不離的地步。

使得很多人無法想像如果沒有了電腦，他們的生活會變成什麼樣，以致有些人更是整日坐在電腦前玩網路遊戲，不曉得他們是否會去瞭解有一個隱憂出現：在電腦前一坐10個小時玩遊戲打怪或不停地打字，在這種情況下究竟健康會有受到影響嗎？

雖使用電腦的確能幫助不少男女完成工作職場與個人上網所需，但往往忽視了也要注重自身的健康，那麼該如何正確而健康地使用電腦呢。

小心正離子

問題主要出現在顯示器上。不過，可不是像你(妳)想像的，會如同原子彈爆炸時發出的核輻射，通電的顯示器沒有任何核輻射。

但當顯示器在開機工作時可會有相當多的電磁輻射，是因它會使空氣發生電離作用：在我們周圍都是正電荷(正離子)，所以不要把它們與暴風雨過後在海邊或者高山上形成的負電荷搞混。

負電荷多有益，正電荷就多有害──倘若人體靠近顯示器愈近通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被運送到人體的各個組織，從而改變細胞的電荷。所久而久之可會常見有失眠、緊張易怒，心悸加強，免疫力下降情況。

另一方面除了電磁輻射，在處於電腦開機狀態的顯示器周圍還會有一個靜電場，它差不多會把所待整個房間的灰塵吸入自己的場中。假如坐在電腦前有些愛上網路聊天室以語音麥克風唱歌取悅網友當做打發消遣時間豬腦袋的兄弟姐妹們得有心理準備一旦長期呼吸著這種會使黏膜發乾含有灰塵顆粒的空氣，久而久之亦可能會不時地有鼻塞，咽喉發癢，甚至過敏體質之人嚴重會出現皮膚炎。

要完全避免電磁輻射是不可能的，但要削弱它的有害作用卻很簡單──長時間使用顯示器時要仔細地打掃辦公和自身房間環境，因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上。

因而不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙，把所有必需分門別類地的紙放進櫃子。桌表面可用濕布蘸著抗靜電劑擦拭。

若以宅女來說在要上網前不要忘記先在臉上擦些保濕霜經常開窗通風，最好擦具有可防止吸取電磁幅射功能的保濕產品；晚間夜貓族女可用洋甘菊浸液浸濕毛巾（更簡單的方法是用濕洋甘菊茶袋）直接敷在額頭和臉頰。