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靖祈
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篇名:
少量巧克力 防血栓
作者:
靖祈
日期: 2007.07.12 天氣:
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巧克力的滋味,讓人難以抗拒,而且現在連科學家也認為,吃巧克力有理了。美國約翰霍普金斯大學醫學院做的一項研究發現,每天吃少量的黑巧克力,可以減少血栓形成的危險,有助預防心臟病,作用足以媲美阿斯匹靈。
主持研究的黛安貝克在芝加哥舉行的美國心臟病協會的年會上說:「愛吃巧克力的人讓我們了解,可可豆含有的化學物質,有類似阿斯匹靈的生化作用,可減少血小板凝集,防止血栓形成,阻塞血管,導致心臟病發。」
這項研究發現並不表示大量吃巧克力,預防心臟病的效果更好,因為巧克力的糖分、奶油含量高,多吃可能適得其反。貝克說,一天吃兩茶匙黑巧克力,就可以發揮預防作用。黑巧克力是以烘培可可豆的萃取物製成,是最純的巧克力。
這項研究是從139名被一項研究淘汰的研究對象身上獲得的意外發現。他們原本參加一項對1200名有心臟病家族病史的人進行的研究,研究的目的是了解阿斯匹靈對血小板的作用,可是這些因為不肯停止吃巧克力而被剔除,但研究員仍舊為這些人檢查血液。血小板檢驗顯示,巧克力組的血液流得較慢,不易形成血栓。驗尿則顯示,巧克力組血小板的廢料產物thromboxane含量較低。
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住戶回應
時間:2007-07-12 23:55
她, 38歲,花蓮縣,政府機關
*給你留了一則留言*
作者回覆說
[2007-07-13 22:36]:
純的黑巧克力所含的熱量其實是不高的
但是還是有咖啡因的存在所以少量的話還可以