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篇名:
最近喜愛上的運動器材~
作者:
小龍女
日期: 2010.11.07 天氣:
心情:
平常我最喜愛的運動:不是跑步.爬山.就是打球...等等,
但在昨天,我們去二舅家吃火鍋,忽然發現了一台腳踏車機,是健身房才會有的,我一直很想要有耶~
於是,問看看,可不可以踩?!
之後就邊騎著邊看著電視,沒想到居然騎了500下,消耗了115的卡路哩,才花15分鐘而已耶~
果然是個不錯的健身運動...
後來去參加健行的表哥表姊們回來了,因為我去圖書館,所以無法跟他們去,聽說有抽獎耶~呵呵
他們就說,又是一個瘦子在減肥...呵呵~但我不覺得我瘦阿~只是穿牛仔褲,看不太出來而已...
但除了減肥,又能運動,不是很好嗎?!
後來,又去了大阿姨家,因為下禮拜五要考中餐學科,所以去收驚那裡拜拜,剛好昨天,作惡夢.
被鬼壓(雖然後來她說只是自己亂想而已,但我真的動彈不得耶~超可怕的,第一次遇到)...
超神的耶~拿著香環在我身上唸我的個人資料,就看出來我要問什麼事,我有什麼問題了,
但是速度很快,又因為她在趕時間要出門,所以也問的不多,但是超貴的,居然要250元,
但我們總共問了4個人,所以要一千元,但是聽說因為她最近要蓋廟,所以只好用這種方式賺錢,
但真的超神的耶~希望我真的也能考的好,受到保佑阿!
到了阿姨家,又看到一樣的腳踏車機,沒想到阿姨家也有耶~只是顏色不一樣,於是...又開始邊騎邊看TV了,
因為上面會紀錄,所以又踩了500下,往前踩往後踩,都可以耶~
沒想到沒有出門也能運動喲~真是太舒服了,雖然沒有流汗,但也很喘.很熱...
所以那天總共踩了1000下,消耗了230卡路里,也只花了半小時而已...
希望對我的大腿,真的有效...我好想瘦大腿喔~真希望家裡也能有一台...
不然就要常常跑去他們家騎了,呵呵~真是一項很不錯的健身運動耶!
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