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momoco
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篇名:
2006/08/28的日記
作者:
momoco
日期: 2006.08.28 天氣:
心情:
今天和我一個朋友去游泳
雖然他沒有做重量過
但是長期的游泳下來
身材也練的不錯
我發現游泳練出來自然的肌肉
真的比練重量的大塊肌好看很多
其實放眼望去現在的人都很不注重身材
一堆很鬆弛的肚子和弱雞.白斬雞...
而運動也是為了自己的健康
我是覺的這是讓我減壓的方式
快樂的泉源...
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