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篇名: 光療法~要健康看這邊!!
作者: ★希望★開囍婆婆	日期: 2008.05.10　　天氣: 　心情:

囍:這是一篇養身(生)的文章~
不管那個宗教或信仰的人~都可以參考一下~
.....................................................................................................
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!s8SAgG2BERt4hRcZ3oU7FlzXbQg-/article?mid=515&next=288&l=f&fid=14
摘自上述網址~

三寶光療法分類：修持三寶的方法2007/05/29 00:55

三寶光療法

節錄自郭明義尚未出版之新書：三寶養生書

大自然有療癒疾病的力量，是科學家所共同認知。但如何運用大自然的力量來治療身心疾病一直是科學家仍無法掌握的。許多自然療法仍無法得到醫學認同，因為療效並不十分明確。

科學家也共同認定人類可以吸取宇宙的能量，但卻不知道如何取得。用我們的五官？吃不到、看不到、聞不到…如何將宇宙間的大能吸入我們身體？

最近發現頻道Discovery的一個節目：「靈修少年」中，介紹各種不可思議的不吃不喝得以生存的修持案例。其中有一位八十幾歲印度的老者從12歲開始就沒有任何進食，甚至不喝水。他接受科學家嚴格的監控測試，身上接了各種儀器十天，証實十天完全斷食，連一滴水也沒喝。一個人四天不喝水就會引發腎衰竭，醫生觀察他的腎，有時出現一點水，但立刻就蒸發了。

他說他的能量來自太陽，他每天凝視太陽，然後在咽喉最上面就會結出一塊東西，他還伸手指進去把它摳出來給這些科學家看，這個陽光在他身上的結晶就是他賴以生存的能量。

他所指的位置，正好是鼻腔和口腔接連處。

從醫學的角度來看，每天凝視太陽的結果，只有二個：白內障、皮膚癌。為什麼這個老者卻能因此可以不吃不喝？

這個問題不要說西方這些科學家不懂，恐怕這位老者也不知其所以然。事實上陽光在他身上凝結出一塊黏稠的食物的位置，鼻腔下口腔上也就是玄關

這位老者將呂祖的太乙金華的理論具體的展現，而且具象的將光凝聚成食物。

呂祖「太乙金華宗旨」有言：「光是活潑潑的東西，繫念於兩目中間，光自然透入。」呂祖師所謂的「光」便是指「能量」。

呂祖言：「光易動而難定，回之既久、此光凝結，即是自然法身。」所以迴光返照即是一種結合法身報身的修持法，可以自然的圓滿。迴光返照是最好的攝取能源的方法。

我們的第六官－玄關

事實上只要開發出我們五官以外的第六官－玄關，這些問題就可以迎刃而解。玄關，是我們和宇宙間的臍帶，透過玄關我們可以吸取大自然的力量、宇宙的能量。這是科學家仍未解開的謎，但科學家已證實松果體是影響身體健康最重要的部位，而松果體就是我們的內玄關，透過松果體可以吸收來自宇宙、大地、陽光的能量。

我們很幸運求道時開啟了玄關竅，有一般人沒有的第六官，我們的五官各有其功能，而玄關的功能可分二種，形而上的功能是「悟」，形而下的功能就是「吸取能量」。

守玄，從心性上來看，是開悟的捷徑，透過守玄，很快可以進入禪定。

守玄，從官能上來看，是身體和宇宙間的臍帶，透過守玄，可以吸收宇宙能量。

「陽光」是大自然中極有力量而且我們每天都接觸的能源。科學家不斷在探索如何擷取太陽能，陽光治病已是自然療癒很重要的一部分。

如最近「大華府網」(Chinese DC.com)的一篇文章：「陽光雨露｜人類神奇的自然醫藥」就指出：

大自然的陽光﹐不僅是人類生存的基礎﹐同時也是技術高超的自然醫生。

陽光治病，陽光是一種具有能量的物質。通過陽光的照射﹐可以對人體內的生物細胞產生一定的影響﹐從而能夠對身體健康起積極的維護作用。在現代醫學中﹐運用陽光照射來治療某些疾病已經成為一種新穎的治療技術。

德國普林茨霍恩診所和美國國立心理衛生研究機構等醫療部門﹐相繼開始利用“光療”來調節人體生物鐘﹐治療抑鬱症﹑失眠﹑不孕症及其它疑難病症。在治療癌症的過程中﹐醫生採用光療取得了明顯的成效。美國研究人員指出﹐每天晒10分鐘太陽﹐可以預防結腸癌和乳腺癌。日本專家發明的一種陽光晒癌療法﹐簡便而有效。通過採用光導纖維把聚集的陽光直接引射到病變部位﹐就可以殺死癌細胞。(後面我們還會列舉其他光療的科學研究報告。)

科學家知道陽光絕對具有治療疾病的能量，但針對治療，除了直接曬太陽以外，所研發出來的方法卻不是很有效，也不是一般人能夠自己進行，一定要透過醫療行為或醫療儀器。

但是其實最精密的光療儀器與醫療方法已經在我們身上，尤其已求過道的道親，這個儀器已經啟動，隨時都可以使用。這儀器就是｜玄關。

只要啟用玄關，人人都可以自己做光療，受用陽光的能量。不需要打針吃藥也不需花錢，只要面對陽光閉眼守玄，就啟動了最有效的光療。

三寶光療法

三寶光療法很簡單，人人都會做，時間也不需很長，但效果卻很好。

事實上三寶光療法不是後學發明或發現的，而是台北一位道親白克強，在電視上看到一則新聞，一位醫師提到中國古法醫療中有一種「光療法」在早晨及黃昏陽光較柔和的時候，陽光照射額頭，可治百病。理論是以陽光之純陽化我們身上的陰氣。

這位醫師曾以這種「光療法」治好一個嚴重的猛爆性肝炎患者。而且因病患無法曬太陽，醫師以太陽燈(和陽光光譜相同的燈管)照射病患的額頭。一個月後病患的肝功能指數從3200回復到幾乎正常的60。

理論依據與實驗效果

他的理論依據是：「日光經過眼睛以後，可以刺激呼吸鏈裡的第4站，讓我們的呼吸鏈通暢，當呼吸鏈通暢的時候，病態自由基就減少，病態自由基它是破壞我們很多器官的兇手。」

白克強因這則新聞的啟示，聯想到日光照射額頭，可能和玄關有關聯。於是也做一個試驗，每天早晨到公園運動時，在陽光下手抱合同、意守玄關，也念真經。

他強烈的感覺到：「每天早晨，經過一整晚睡覺起來後，身體好像被陰氣整個黏在一起，但只要早晨在陽光下用三寶，很快的陰氣立刻被驅逐出身體。本來因工作壓力長年累積下來的疲憊，早上都有種爬不起來癱瘓的感覺，這樣修持以後，一整天身體精神都很好，到晚上也不覺得累。」

他自己的經驗感受認為這種用三寶吸收陽光的陽氣，是一種極有效的養生法，也願意與道親分享。

後學將這種三寶光療法提供給更多道親，發現效果非常顯著。許多初學道親，原本無法體會守玄，光療時，陽光透過閉上的眼睛，凝聚成一片紅光在眼前時，心就不得不收回玄關。

平日有守玄習慣的道親，在光療時，更感覺到在陽光照射玄關下守玄，很迅速的就可以進入高度凝聚的守玄狀態，幾乎是百分之百程度的守玄。而且感覺特別強而有力，不同於一般守玄的地方是，不必自己用力凝聚心念在玄關，當陽光照在玄關，心念自然的在玄關上，一種非常輕鬆舒服愉悅的守玄。

在這同時像陽光照進窗戶一樣，黑暗在瞬間就被陽光驅離。身體的疲勞萎頓、憂鬱在剎那間被陽光完全驅逐出身體。

這個療法，是目前道親反應最簡單、效果最顯著。尤其對於增強體力、眼睛疾病，這二方面的效果特別顯著。

甚至有道親將之提供給未求道的朋友。即使少了守玄的部份，這些尚未求道的朋友還是很受用。

三寶光療推行半年來對憂鬱症、疲勞、衰弱、眼疾，都有明顯的效果，而且是在很短的期間就有顯著的效果。沒有生病的道親做光療，也有迅速提振精神的效果。

以下摘錄這一則新聞：

晨光、夕陽可以治療肝病？2006年6月20日 TVBS新聞稿

一名21歲大四男學生因為熬夜打電玩，罹患了猛爆性肝炎，居然在特殊陽光波長的治療下，配合均衡飲食，肝指數從一個月前3200單位降至60單位，恢復正常，令人覺得不可思議。
專家建議，肝病患者、或是肝不好的人最好每天早晚出門曬曬太陽，眼睛直視晨光及夕陽的紅光，時間約15至30分鐘，整個人沈浸在舒服、不刺眼的紅光中，就能提高肝臟功能，並有助維護正常視力。中醫藥研究新知學術研討會上午在台北國立中國醫藥研究所舉行，美國西雅圖自然療法醫科大學臨床指導教授潘念宗以「肝炎研究新知」為題，發表獨創的 SS2006理論及臨床研究報告。 SS2006理論的兩個S就是指sunrise（晨光）、sunset（夕陽），經研究發現，這兩個時段的陽光，波長在3000至9000LUX之間，每天早晚各暴露15至30分鐘，就能讓體內粒腺體產生能量，有助於提升肝功能。因為長期熬夜、打電動，一名21歲男大學生罹患了自毀性猛爆性肝炎，肝功能指數從原本的40飆高至3200，整個人陷入昏迷狀態，送醫急救。血液篩檢結果發現，年輕人的肝炎並非病毒或酒精引起，而是免疫系統出問題，在與家長討論之後，決定採用晨光夕陽療法，並配合均衡飲食。由於身體虛弱，這名病人無法至戶外接受紅光照射，因此，醫療人員以特殊儀器在病房內製造出相同波長、電場、紫外線等特定光線，病患則是每天接受 40分鐘至2小時不等的光療，沒想到，一個月後，肝指數竟奇蹟似地從3200降至 60。
從中醫觀點來看，肝主目，如果對於肝臟功能有所助益，對於視力保健也會有一定的效果。美國太空總署早在2000年就開始運用晨光夕陽的紅光來治療帕森金氏症，並修補受損的視力，效果非常不錯。潘念宗強調，凌晨1時至3時是肝經運行的時間，而1時至4時也是褪黑激素分泌最旺盛的時候，這個時候一定得好好睡覺，避免熬夜，以免傷及肝腎，甚至引發自體免疫性的猛爆性肝炎。台北市中醫師公會理事長陳旺全表示，在印度醫學中，有利用陽光治療皮膚病等疾病的療法，在傳統中醫，則有在晨光下運動養生的習慣，現在則有光動力治療，他正開始研究光照穴位療法，以特定波長能量的LED光源照在特定穴位上，調整經絡能量。

　　陳旺全並說，中國大陸中醫界有人利用氦氖極光治癒，但在台灣，衛生署核准的是中醫紅外線治療，如果民眾要享受陽光的好處，以不刺眼、不曬傷皮膚為原則。潘念宗則建議，肝病患者或肝功能不好的人，可在日出、日落時曬曬太陽，眼睛直視朝陽及夕陽的柔和紅光，就是最簡單的養肝方法。

2006年6月20日綜合TVBS以及中央社新聞搞

三寶光療方法：

光療，是醫學。三寶光療法，是佛力加上修持力，加上陽光的能量。可以想見它的力量有多強。

如果只是到戶外曬太陽，那麼是日光浴，對健康有益，但若加上三寶的修持，更能有養生、治病的效果。

˙時間：清晨日出或黃昏日落，陽光不耀眼的時候。

˙地點：戶外能直接看到陽光的地方，家裡陽台也可以。

˙方法：面對太陽，讓心靜下來，輕輕閉上雙眼守玄，隨自己的感覺，可同時

默念真經、手抱合同幫助專注（不做這二者也沒關係）。

˙感受：這時眼睛因正對著陽光，雖然閉著雙眼，陽光在眼前形成一片紅色的光芒。強而有力卻又溫暖、溫和，毫無傷害性的紅色。像一片明亮而不刺眼的紅色大海。像火山熔岩的紅、像燃燒的太陽火球的紅、像宇宙創始時大爆炸的紅…一種充滿能量的紅光中，不自覺自動的強烈凝聚守玄。身心沐浴在陽光強大能量中，也有種與宇宙合而為一的感覺。

˙調整：當紅光漸漸變黃甚至消失，可以將眼睛睜開，片刻後再閉上眼，又可以重新體驗一次充滿能量的紅光洗滌身心。

˙光線強度：因為陽光的亮度，依季節、氣候而有不同，所以不以時間為依據，要以眼睛閉上對著太陽時，眼前有出現紅光為依據，但當眼睛閉上對著太陽仍覺刺眼時，就表示光線已經太強不適合光療。

˙長度：從1分鐘到15分鐘都可以，隨個人感受而定，不要勉強，長不一定比短好。能夠感受到陽光的陽氣、能量充分進入身體，有充足電的感覺就好了，不必一定要做很久，可以一天作多次每次時間不必很長。

˙晨昏以外的時間：雖然清晨黃昏的太陽是最佳的，但許多人無法在清晨黃昏短短陽光不刺眼的時段修光療法，尤其家庭主婦，這兩段時間往往特別忙可以在一天中任何有陽光的時候修持，但以半分鐘一次為限，不要超過半分鐘應該不至於有紫外線傷害。半分鐘的三寶光療就足以讓精神完全好起來。

˙直視太陽守玄：當陽光已經完全不刺眼可以直視太陽並守玄

˙功效：去除陰氣、迅速恢復疲勞、治療憂鬱、增強免疫力、增強體力…

立刻感覺精力充沛，疾病會漸改善。

效果與實例

陳姐對光療的第一次經驗，覺得好像有一種殺菌的作用。她常年苦於眼睛乾澀酸，第一次做光療就覺得眼睛像被陽光殺菌一樣，好舒服。從此眼睛乾澀酸痛就好了。而光療因為守玄，從玄關吸收能量，眼睛第一個受惠。

理妹也是一個例子，她因身體多病，眼睛總是像睜不開一樣無精打采，而且常常要藉著按摩眼睛四周穴道來讓眼睛舒服一些。

第一次做三寶光療後那天，發覺自己怎麼一整天眼睛都睜得大大的，她用台語說：「那ㄟ目揪ㄏㄧㄚ大蕊？」因為她平常眼睛總像沒睡飽一樣，睜不開。當然那一天精神也特別好。

陳秀真公公，胃癌開刀後住院期間，陳姐每天推輪椅帶他去光療，再陽光照射下用三寶，結果恢復得很好，很快可以起來走動不久就出院了。至今還持續經常再做三寶光療。

台北李壇主，第一次修三寶光療時最大的感受是：皮膚立刻就不癢了。他有皮膚過敏的問題，尤其在冬季更是癢上加癢，而那天第一次對著陽光三寶光療，在那當下，皮膚的癢立刻停止，完全不癢。真是很神奇。

守玄是光療的關鍵

陽光有巨大能量，對我們健康的重要性大家都了解，「三寶光療」不是一個日光浴的建議，而是以守玄的方式吸收陽光的能量。太陽是地球一切生物的能量來源，我們一貫弟子因為求道點開玄關，陽光透過玄關可以直接通達無阻的進入我們的氣脈、血脈、穴道，療治我們的身體。

為什麼要守玄？因為陽光透過玄關可以對身體產生許多正面的影響。

陽光要透過眼睛及松果體（內玄關）影響身體

松果體是人類腦部中一個很重要的組織，它的活性在我們年幼時很高，而且它的功能很多。松果體的功能會受到光線的調節，而光線對松果體調節的效果可以達到全身，使得我們整體的生理表現能與外在的環境有很好的契合。

目前已知至少有百種以上身體功能的週期性表現，都會受到陽光有無的調節。

而這些陽光對人體功能的影響，部份就是經由松果體來達成。1979年德國的Hollwich教授發表了一篇有關於光線對人體影響的經典論文，Hollwich教授証明自然光線對人體生理及心理產生的刺激及調節作用是經由眼睛來引起的。

第一次光療的感受：

令我想起電影《X情人》中所有的天使聚集在海邊，傾聽日出聲音的那一幕。

原來日出確實是有音樂的，只是要用玄關聆聽。

註：X情人，﹝尼可拉斯凱吉﹞主演，一名專門護送垂死的病人上天堂的天使，渴望體驗人生，因墜入愛河愛上女醫生，犧牲、放棄天使特權經歷生老病死。

參考資料：

全光譜光源對身心健康的重要性長庚大學副校長包家駒教授

摘錄重點：

˙現代科學的研究結果証明：全光譜的光線會增加氧氣的吸收、降低心跳的速度、增加人體對維他命D及鈣質的吸收，甚至改善肌肉的能量。

˙Ott博士在一項大規模的動物實驗中証明在自然陽光或全光譜人工光線下生活的老鼠可以活16個月的情況下，在一般日光燈下生活的老鼠只活了7.5-8.0個月。

1960年代，因為發現維他命C而得到諾貝爾醫學獎的Szent-Gyorgyi教授發現生物界中大部份與能量產生及代謝相關的酵素及荷爾蒙都具有顏色而且對光線十分敏感，因此當光線照射在人體的細胞時，可以導致這些細胞內對能量產生與代謝的生化反應產生了基本上的改變，

因此Szent-Gyorgyi教授說當自然的陽光照射在人體上時，可以激發幾乎所有我們細胞內與能量產生及代謝有關的重要生化功能。

˙Martinek教授的研究團隊在1980年代証實了大自然陽光中一些特定波長的光線，可以刺激而活化許多與能量代謝有關的酵素，而活化的程度最多可達五倍之多。

˙松果體是人類腦部中一個很重要的組織，它的活性在我們年幼時很高，而且它的功能很多，松果體的功能會受到光線的調節，而光線對松果體調節的效果可以達到全身，使得我們整體的生理表現能與外在的環境有很好的契合。

目前已知有至少百種以上身體功能的週期性表現，都會受到光線的調節，若是人類長時間生活在一個明亮或黑暗的情況之下，所有的生理功能都會一片紊亂。

陽光對人體功能的影響，部份就是經由松果體來達成。

1979年德國的Hollwich教授發表了一篇有關於光線對人體影響的經典論文，Hollwich教授証明自然光線對人體生理及心理產生的刺激及調節作用是經由眼睛來引起的。

˙最近的醫學研究証明憂鬱症實際上是一種由缺乏陽光造成的病態，可以很簡單而且有效的經由再給予充分陽光的照射而完全治癒，由此可見正確與優質的光線對我們心理健康的重要性。

因電視及電腦的普及，現代人們在電視及電腦螢幕前的時間愈來愈長，對眼睛造成的負擔極大，因此自然的陽光對現代人的眼睛愈來愈重要了。因為陽光對人體生理上及精神上健康影響的証據，所以我們應該儘量多接觸自然的陽光。

最後將第一次教國一的女兒「三寶光療法」後，她所寫的心得。提供大家參考：

太陽のちから(的力量)

太陽西斜，溫和的陽光灑落在道路上，夕陽並不像早晨的陽光那般的耀眼，卻仍是十分有力量的以最後一絲光芒照亮大地。

爲了讓這一天有一個完美的結束，我站在陽光照耀的地方，向著太陽輕輕閉上雙眼，讓夕陽照射在玄關上，讓玄關去感受太陽的力量。

我只能說那真是令人難忘的奇異感受，沐浴在夕陽的餘暉中，雖然緊閉著雙眼，陽光卻仍強烈到穿透了我的眼皮，在我眼前塑造一個紅色的世界，並非想像中單調毫無趣味可言的紅，而是千變萬化，如同紅色的雲海，在我眼前像浪潮般不斷的翻騰流轉。

來來往往應該十分吵鬧的車聲，彷彿被隔絕在另一個世界般遙遠，幾乎無法嗅聞到車子的油煙味，更幾乎無法感受到一輛輛車飛速而過時，造成令人不適的疾風。

印象中，平時在太陽底下升旗，邊聽著教官的教誨邊打瞌睡時，我總會因閉著眼睛無法保持平衡而差點倒下。然而，在這片紅色的世界中，卻能站得穩穩的，身軀一點也不會搖晃。明明是閉著雙眼，明明那吹拂臉頰的風應該是會破壞身體平衡的。

要任何人描述此種感覺都是不容易的，我只能盡我所能努力的把感受轉為文字。我會說，那種感覺有時候就像清流過山間的沁涼小溪，那般清澈又纖細，有時候又像在茫茫大海中，洶湧的浪潮那般激烈強悍，而有時候卻又像置身宇宙中圍繞在星球旁的星雲那般壯麗。

就這樣站在原處，靜靜吸收著太陽的力量，感覺上，彷彿一整天的勞累都消失的無影無蹤，再度像清晨剛醒來時那般充滿著能量。

然而夕陽終究是要落下去的，隨著夕陽的下沉，陽光漸漸變得有些黯淡，太陽的力量亦漸漸減弱。我站著，看著夕陽在天邊將遠方的山頭染紅，白雲亦沾染了不少紅光。我站著，直到夕陽終於完全隱沒在厚重的雲層後方，在天邊留下一抹淡紅。

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