關於年過40大齡年齡熟女在於什麼地方最容易顯現出老化?
當然是其眼睛四周、唇部及雙手。是因這三個地方的皮膚特別幼薄,衍生汗腺及油脂分泌腺較少,導致最容易出現老化。
眼睛周圍:它只是一層非常脆弱的皮膚,以女性到了40妳臉部所有的表情都會牽動眼睛部位,久而久之,小細紋便告形成。
因而妳有必要對眼睛周圍地方進行重點保護,宜選購使用自己適合的眼霜、眼膠,塗抹時用指腹輕輕地按摩,另外,要戒掉用力揉眼睛的壞習慣。
唇部:唇部不單指妳兩片櫻唇,還包括妳嘴唇周圍的皮膚。也要注意經常塗防曬潤唇膏,避免喝太熱的飲品,要使用唇部專用的卸妝品,不要讓唇膏殘留在唇上。
雙手:正值冬季時節請仔細看看妳的手背,是否發現它們的紋路特別清晰,尤其在關節位置有著一行行的細紋?
若妳是位已婚並也喜歡做家事賢妻良母時則要戴上橡皮手套,以減少接觸化學劑,每次洗手後塗潤手霜;每天晚上要塗滋潤成分高的護手霜,並輕輕按摩;偶爾做一做手部的深層清潔和滋潤護理。
最後資料中皮膚科醫師也針對20.30.40這三個不同年齡階段愛美女性提出總結:
無論妳是二十歲還是四十歲,攸關以下有三項原則是需要於日常生活中共同該有的觀念。
一.防曬
雖是冬季但UVA、UVB紫外線對肌膚有傷害,尤其是UVA的傷害是近幾年才被科學家發現的。UVA占紫外線含量的九成,雖然能量較弱但波長較長,它能深入皮膚真皮層,破壞肌膚的彈性纖維與膠原蛋白,長期接觸會令妳皮膚老化、失去彈性、出現皺紋
加上,UVA“無孔不入”,可穿透雲層,穿透玻璃,即使是陰天,女性也一樣籠罩在它的威脅之下,讓妳無處可逃。
UVA對肌膚最大的傷害在於它可穿透表皮組織而直達真皮層,造成膠原蛋白及彈性纖維的損傷和鬆弛,致使皺紋提早到來。
二.補水
保持皮膚彈性的重要物質是水。
肌膚內儲水系統分為兩部分:表皮角質層及真皮層。表皮角質層的含水量占肌膚整體含水量的15-20%,水分不足時,容易導致乾燥粗糙,使妳角質細胞囤積變厚、暗沉;真皮層內含保濕因數,可擁有70%的水分,保濕因數的量越多身體越健康,看起來越年輕、越水噹噹,妳肌膚也就越有光澤。
所以無論妳是從內補還是從外補,對於肌膚的健康都非常重要。通過保濕護膚品完全能夠為肌膚補充水分,因為女性的皮膚中也有儲水器,人們稱之為NMF,即天然保濕因數。
它們的分子結構中含有羥基,這些羥基能像手一樣抓住補充到肌膚表層的水分子,從而把水分子留在角質層中。
三.防敏感
由於環境、污染、壓力、紫外線,肌膚敏感的比例越來越大,年齡越來越年輕化。千萬別覺得自己的肌膚有保養認為銅牆鐵壁,百毒不侵,至今也許妳從未有過敏感現象,但並不意味著未來就永遠太平。
預防敏感,首先得從妳日常生活做起。根據營養學家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗敏化合物,可以預防過敏症的發生。
另多吃蔬菜和水果亦可抵抗過敏症,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素C,而維生素C正是天然抗組織胺劑,如能每天從飲食中攝取1000毫克,就足以防止過敏症的出現。
至於過敏性體質的女性血液中游離氨基酸比健康人少,如果能增加血液中的遊離氨基酸,過敏症的發病率將可大大降低。而豆漿中這物質含量最豐富,過敏性體質女最好多喝些新鮮豆漿。