恩..又周末囉
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最近一周..開始實施..
卡洛里日記健康法
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才一周多...已經有點成效
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感覺..過去3個月有點白白運動的感覺..
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雖然感覺身體比較健康了..
..但在不控制飲食下...
..是不會有任何成效的
...(以我的例子來說..就是這個冬天復胖了快3公斤)
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..其實開始這周的飲食日記..實施起來沒有任何痛苦...
...我想是心態上已經做好準備囉巴..
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..加油..就這樣..順利的減吧...
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4月底應該是會報名出國旅遊...
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考慮了一周...結果團費價錢..一值在變化
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最扯的是...今天16號...上午看還4萬6左右..
下午詢問旅行社電話...
我說我考慮中..
..晚上馬上變成5萬4千...
..那後面報名的6.7個人...就活生生被坑了8千元耶..
(還好我有在注意價錢)...
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周六就會去繳報名訂金囉吧..免得又漲價..
..因為該團..在7.8月一定都是6萬~7萬元...
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如果高級一點的團..有加國內線飛機免拉車之苦..
團費就會到8萬之譜...
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..反正我是一個人去..去探險看看吧
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..這周留在新竹當宅男..好好休息吧..