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篇名: 營養資訊
作者: 小美冰塊	日期: 2009.09.16　　天氣: 　心情:

[:))] 對於熬夜的人....
該補充甚麼呢????

請看過來!!
就是維他命B和C
維他命B：能夠協助醣類、蛋白質及脂肪代謝，人體無法儲存水溶性維生素B群，每日補充可以減少疲勞，使精神旺盛

維他命C：可促進膠原的形成，維護骨骼、牙齒的生長，同時可促進鐵的吸收

以上....請吃天然維他命B及C，如需詳細資料可留言給我

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