當另一半力不從心，用讚美或安慰代替批判，妳應該說……

初級版：「親愛的，你最近可能太忙了，四十歲以上的男人，

難免都會力不從心，我會好好幫你補一下。」

進階版：「親愛的，你先去洗香香，我喜歡香甜可口的你。」

高級版：「親愛的，你好勇，好猛哦，你是我的英雄。」

伴侶間對性問題往往是只做不談，到底是真高潮，還是假滿足？隱藏背後的究竟是真愛抑或嫌惡？因為避諱不談，往往成為影響親密關係的不定時炸彈。藝人陶子就曾在著作中譴責，「中國人對性的壓抑導致性知識貧乏，真的害死多少男男女女」。

愛性怕談性 房事生波瀾

「性，溝通了沒？」高雄市性健康協會研究發現，許多伴侶不但很少談性，也不知道如何談性。因為不談，產生很多問題，日積月累後成為殘害親密關係的引爆點，甚至有人爭吵後，還不知道為什麼吵。

高雄市性健康協會常務理事王素女指出，親密關係出現裂痕，可能是性欲沒被滿足。但因為情欲要說出口，很難為情，有人更怕談了之後，引起另一半猜忌在外頭是否搞上小三！然而愈是避口不談，觀念落差愈大，關係漸行漸遠。

建立親密感 從腦袋做起

王素女認識一對博士夫妻，男方透露十來年沒有性生活，只靠自慰度日，很想結束這段婚姻；女方則認為離婚會影響名譽，只想維持現狀。另一對夫妻每次爭吵就冷戰，誰也不願意主動言和。「陷入冷戰，誰會願意正視對方、碰觸對方，不講話三、五天，甚至一、二個月，感情愈來愈淡漠，怎麼可能還有性愛。」

「感情親密，才是性高潮的最佳保證。」王素女說，一味追求性愛高潮，久了也會膩。只有感情親密，性知識增長，兩者合一，才是幸福的王道。而建立親密關係，就得從腦袋瓜改變起。

別再ㄟㄟㄟ 改叫親愛的

她表示，夫妻間不只性，很多問題沒能當下解決，也會出問題。尤其雙方爭吵，千萬不能把氣帶上床，最好當下化解言合。此外，平時在肢體上、言語上就要注重「溝通」，透過親吻、撫觸、擁抱等小動作傳情，相互感受彼此愛意，性那檔事自然溝通無礙。

王素女舉自己為例，以前她對老公說話不乏命令句：「ㄟ，你去幫小孩……」、「你去……」，話題更不離柴米油鹽。自從接觸性學後，她學著稱呼老公「親愛的」，每次對話總先關心對方再講家事，結果兩人關係更加親密，彼此都獲益，「溫柔，絕對是女人最大的武器」。

表現好不好 別直接批判

「床笫間只有鼓勵與讚美，不要直接對性做批判。」她說，很多人性愛後反應太過直接，像在打分數一樣，往往讓伴侶受挫。男人對於自己的「表現」，其實比女人還在乎。她提醒，枕邊細語時，讚美是最好的春藥，絕對會讓彼此的性關係更加歡愉。

王素女指出，床笫間不論是語言或肢體的細微回應，對方都能感受到。譬如太太嫌丈夫力不從心，一完事後就把人推開；不然就是嫌棄地開罵「你臭死了」，這些負面批判，都會讓兩人下一次的性愛蒙上陰影。

王素女表示，伴侶關係不是論輸贏、計較的戰場，很多人抱怨，每次提出性邀約，對方總是以上班太累等理由拒絕，久而久之，需要的一方只好向外發展，讓「小三」有機可乘。很多夫妻也都因為平日忙累，變成假日才做愛的「假日夫妻」。

「有覺醒的一方，都能當主動溝通的一方。」王素女指出，伴侶間找出雙方都放得開、會興奮的方式談論性愛，性生活就能脫胎換骨，不會一片死寂。