雅如說，琺瑯質受損後，她依舊用力刷牙，結果牙齦也萎縮，出現敏感性牙齒，蛀牙多達十一顆，每次試鏡都不敢大笑，喪失許多工作機會，牙醫師更說她的爛牙就像六十歲老翁。

三軍總醫院牙周病科醫師黃仁勇昨說，很多患者跟雅如一樣，每天很認真刷牙，卻還是有牙周病、蛀牙困擾，細問才發現，患者都是選錯牙刷或過度用力。

根據牙刷業者最近一項針對一千人的網路調查也發現，高達九成二民眾無正確挑選牙刷觀念，以為刷毛硬、便宜、間距密才好。

黃仁勇說，牙刷刷毛不能太硬，否則易傷琺瑯質，過軟刷毛則刷不乾淨；應選註明是軟毛牙刷者，開封包裝後，手指按壓刷毛，不刺痛的牙刷即可，而牙刷密度以每排六到八束最好，每三個月須換一次，以免細菌過多，可能比馬桶還髒。

45度角刷淨牙齦縫 黃仁勇表示，刷牙時應以四十五度角刷淨牙齒和牙齦間的牙齦縫，且牙齒表面與內側都要刷，力道以聽到微小刷刷聲即可，不須用刷鍋子的力道，以免牙齒和牙齦受損。 振興醫院牙科部主任彭志綱建議，選牙刷時，刷毛在整支牙刷所佔的尺寸，以兩顆牙齒寬度為準，一次刷一到兩顆牙最能清潔乾淨